Wettkampfbetontes 1-gegen-1

AUFWÄRM-MIX

ORGANISATION

• Zwei 20 x 20 Meter große Felder nebeneinander markieren
• 2 Gruppen zu je 6 Spielern bilden und auf die Felder verteilen
• In Feld 1 drei Spielerpaare mit je 1 Ball aufstellen
• In Feld 2 stellen sich je 2 Spieler mit Ball an den Positionen A und je 1 Spieler ohne Ball an den Positionen B auf

ABLAUF

• In Feld 1 passen sich die Paare frei zu.
• Die Passempfänger dribbeln um ein Eckhütchen, bevor sie zurück zum Partner spielen.
• In Feld 2 passen die ersten Spieler A jeweils zu B.
• B nimmt in die Bewegung mit und dribbelt zur Startposition der anderen Gruppe.
• Die Spieler B ändern erst die Laufrichtung, nachdem sie aneinander vorbei gedribbelt sind.
• Aufgabenwechsel nach 4 Minuten.

VARIATIONEN

• In Feld 1 bauen die Spieler auf dem Weg zum Eckhütchen eine beliebige Finte ins Dribbling ein.
• Die Paarbildung in Feld 1 aufheben und frei miteinander spielen lassen.
• In Feld 2 auch zur anderen Seite aufspielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

• In Feld 1 die Pässe über eine längere Distanz spielen. Entsprechend freilaufen und das Zuspiel fordern.
• In Feld 2 zu Beginn der Übung der Trainer das Startkommando geben. Später kann 1 Spieler A die Aufgabe übernehmen.
• Auf ein sauberes, flaches Passspiel achten.
• Als Passempfänger aktiv entgegenkommen.
• Das Zuspiel direkt in die Bewegung mitnehmen und nicht ‘totstoppen’.

TIMING-SPIEL

ORGANISATION

• Den Aufbau beibehalten
• 2 Mannschaften zu je 6 Spielern bilden
• Je 5 Spieler stellen sich mit Ball bei Position A, je 1 Spieler ohne Ball bei Position B auf

ABLAUF

• Der Trainer startet durch Zuruf die Aktion.
• A passt jeweils zu B. B dribbelt durch das Hütchentor und anschließend zum Zielhütchen.
• Von hier aus spielen beide Spieler B einen Pass ins freie Feld.
• Jeder Ball, der im Feld liegen bleibt, ergibt 1 Punkt. Welches Team erzielt zuerst 8 Punkte?

VARIATIONEN

• Nur für den Ball, der zuerst ins freie Feld gespielt wird und dort liegen bleibt, 1 Punkt vergeben.
• Nur mit dem schwachen Fuß dribbeln und passen.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Der Aufbau kann übernommen werden, es ist kein Umbau notwendig.
• Je nach Leistungsstand die Größe des Zielfeldes variieren.
• Nach jedem Durchgang tauschen die Mannschaften die Positionen.

1-GEGEN-1-SPIEL I

ORGANISATION

• Den Grundaufbau weiter verwenden
• Auf zwei Grundlinien von Feld 1 je 1 Minitor aufstellen
• 2 Mannschaften zu je 6 Spielern bilden
• In Feld 1 je 3 Spieler mit Ball neben die Minitore und in Feld 2 je 3 Spieler mit Ball an einem Hütchentor aufstellen

ABLAUF

• Die Aktion startet in Feld 2 durch ein Kommando des Trainers.
• Die jeweils ersten Spieler dribbeln daraufhin über die Linie des gegenüberliegende Hütchentores.
• Derjenige, der zuerst die Linie überdribbelt, erhält 1 Punkt.
• Zudem erhält sein Mitspieler in Feld 1 das Angriffsrecht und dribbelt ins Feld.
• Hier versucht er, im 1 gegen 1 gegen den Verteidiger auf das gegenüberliegende Tor abzuschließen.
• Erobert der Verteidiger den Ball, kontert er auf das andere Minitor.
• Jeder Treffer ergibt 1 Punkt für die Mannschaft.

VARIATIONEN

• Treffer in Feld 1 zählen doppelt.
• In Feld 2 bis zur Grundlinie gegenüber und zurück dribbeln.
• 2 gegen 2 in Feld 1.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Die Aktion in Feld 2 ist der Auftakt für Feld 1.
• Im Mittelpunkt steht jedoch die 1-gegen-1-Situation.
• Da die Spieler erst nach dem Wettlauf wissen, wer das Angriffsrecht erhält, müssen sie sich schnellstmöglich auf die Situation einstellen.
• Den Gewinner des Wettlaufes laut ansagen.

1-GEGEN-1-SPIEL II

ORGANISATION

• Den Aufbau weiter verwenden
• Die Spieler auf die Positionen verteilen
• In Feld 2 haben die Spieler A jeweils BälleABLAUF
• Die Aktion startet in Feld 2.
• Auf Kommando des Trainers passen die jeweils ersten Spieler A zu B.
• B nimmt in die Bewegung mit und dribbelt zur Hütchenlinie.
• Derjenige, der zuerst die Linie überdribbelt, gewinnt das Angriffsrecht für den Mitspieler in Feld 1.
• Der entsprechende Spieler dribbelt als Angreifer ins Feld und versucht, unter Gegnerdruck zum Abschluss zu kommen.
• Erobert der Verteidiger den Ball, kontert er auf das andere Minitor.

VARIATIONEN

• In Feld 2 lässt B klatschen, umläuft das seitliche Hütchen und erhält dann den Pass in den Raum.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Diesmal werden nur Punkte in Feld 1 vergeben.
• Als Angreifer den Zeitvorteil nutzen und möglichst den Laufweg des Verteidigers kreuzen.
• Nach jeweils 2 Durchgängen tauschen die Gruppen die Felder.
• Die Punkte aus beiden Hauptteilen werden zusammengezählt und der Sieger ermittelt.

6 GEGEN 5

ORGANISATION

• Ein 40 x 30 Meter großes Feld markieren
• Auf eine Grundlinie 1 Tor mit Torhüter und gegenüber 2 Minitore aufstellen
• Vor den minitoren eine 15-Meter-Zone errichten
• 2 Mannschaften zu 6 und 5 Spielern bilden und im Feld verteilen

ABLAUF

• Blau spielt im 6 gegen 5 auf das große Tor.
• Gelb verteidigt das Tor mit Torhüter und kontert auf die Minitore.
• Im Spielaufbau von Blau wird die Zone vor den kleinen Toren nicht von Gelb betreten.
• Nach 4 Minuten die Seiten wechseln.

VARIATIONEN

• Blau spielt stets von den Minitoren aus auf.
• Gelb hat nach einer Balleroberung maximal 10 Sekunden Zeit zu kontern.
• Blau spielt mit maximal 3 Kontakten.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Die Zone vor den kleinen Toren dazu nutzten, Tempo mit dem Ball aufzunehmen.
• Ansonsten ist das Spiel weitestgehend frei.
• Da die verteidigende Mannschaft in Unterzahl agiert, oftmals im Dribbling versuchen, zum Abschluss zu kommen.
• Hierdurch findet sich der Schwerpunkt der Einheit auch im Abschlussspiel wieder.
• Möglichst zielstrebig abschließen.