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Dynamisch und Kreativ im 1 gegen 1

fußball Taktik D-Jugend U12/U13 Training
#Offensivverhalten #Umschaltspiel

Voraussetzungen:

2 Tore 4 Bälle 8 Hütchen Klein Mind. 14 Spieler
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Aufwärmen 1

DRIBBEL-ROTATION

ORGANISATION

  • 2 Hütchenquadrate errichten
  • Auf 2 Seiten jeweils 1 weiteres Positionshütchen aufstellen
  • 2 Gruppen bilden
  • Die Spieler auf die Positionen verteilen

ABLAUF

  • A passt den Ball flach zu B, der nach Innen aufdreht und den Ball nach einer Finte zu C weiterleitet.
  • C spielt möglichst mit 2 Kontakten zu D.
  • D nimmt in die Bewegung mit, führt eine Finte aus und passt zu E.
  • E spielt zurück zur Startposition.
  • Nach der Aktion rücken die Spieler jeweils 1 Position weiter.

VARIATIONEN

  • Nach einigen Durchgängen läuft die Aktion als Wettkampf ab.
  • Der Trainer gibt die Finten vor.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Das Fintieren dient als Vorbereitung auf das 1 gegen 1.
  • Zur sicheren und exakten Ballverarbeitung aufrufen.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

DRIBBEL-KREUZUNG

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten
  • 2 Mannschaften bilden
  • Die Spieler besetzten die vorgegebenen Positionen

ABLAUF

  • Auf Kommando des Trainers passt A quer zu B.
  • B leitet das Zuspiel auf C weiter, der in die Bewegung mitnimmt.
  • C umdribbelt das Wendehütchen und passt auf Position A zurück.
  • Die Mannschaft, die die Aktion zuerst abschließt, erhält 1 Punkt.

VARIATIONEN

  • C muss eine freie Finte ins Dribbling einbauen.
  • Der Trainer gibt die Finte vor.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Durch den Wettkampfcharakter entsteht Zeitdruck.
  • Beim Wendehütchen müssen die Spieler Zusammenstöße vermeiden.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

1 GEGEN 1 GEWÖHNUNG I

ORGANISATION

  • 2 Felder markieren mit jeweils einem Tor und einer Hütchenlinie markieren
  • Verteidiger und Angreifer einteilen
  • Die Verteidiger starten neben dem Tor, die Angreifer neben der Hütchenlinie

ABLAUF

  • Die Spieler besetzen die vorgegebenen Positionen.
  • Der Angreifer dribbelt ins Feld und versucht, sich im 1 gegen 1 zu behaupten und zum Torabschluss zu kommen.
  • Erobert der Verteidiger den Ball, so kann er über die Hütchenlinie dribbeln.
  • Nach 5 Aktionen tauschen die Spieler die Aufgaben.

VARIATIONEN

  • Erzielte Tore zählen doppelt.
  • Den Verteidiger außerhalb des Feldes starten lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Der Angreifer muss Tempo aufnehmen.
  • Das Fintieren ist der Hauptcoachingpunkt dieser Übung.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

1 GEGEN 1 GEWÖHNUNG II

ORGANISATION

  • 2 Felder mit jeweils 1 Tor und 1 Hütchenlinie nebeneinander aufstellen
  • 2 Gruppen bilden
  • Verteidiger und Angreifer benennen
  • Die Spieler besetzen die vorgegebenen Positionen

ABLAUF

  • Die Spieler besetzen die vorgegebenen Positionen.
  • Nun erhält der Angreifer das Zuspiel von einem weiteren Angreifer.
  • Er muss mit dem Rücken zum Tor verarbeiten und dennoch versuchen, im 1 gegen 1 zum Torabschluss zu kommen.
  • Erobert der Verteidiger den Ball, so kontert er über die Hütchenlinie.

VARIATIONEN

  • Der Angreifer darf einmal zum Passgeber zurückpassen.
  • Aktion läuft nur 8 Sekunden.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Der Angreifer geht ohne Tempo ins 1 gegen 1
  • Die Angreifer lernen, wie bedeutsam es ist, eine 1-gegen-1-Situation aus offener Spielstellung zu bestreiten.
Hauptteil 2

Schlussteil

ALLEINGANGS-LINIE

ORGANISATION

  • Ein 35 x 25 Meter großes Feld markieren
  • 10 Meter vor einem Tor eine Hütchenlinie markieren
  • 2 Mannschaften bilden

ABLAUF

  • Eine Mannschaft erhält das Angriffsrecht und startet über den Torhüter die Aktion.
  • Die Zone hinter der Hütchenlinie darf von keinem Spieler betreten werden.
  • Erobern die Verteidiger den Ball, versuchen sie über die Hütchenlinie zu dribbeln.
  • Der erfolgreiche Spieler kann anschließend im Alleingang ein Tor erzielen
  • Seitentausch nach 5 Minuten.

VARIATIONEN

  • Für das Überdribbeln der Hütchenlinie wird ein Punkt vergeben, für ein erzieltes Tor ein weiterer Punkt.
  • Die Verteidiger haben 10 Sekunden Zeit, um über die Linie zu kontern.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Spieler zu 1-gegen-1-Duellen ermutigen
  • Nach Ballgewinn/Ballverlust muss schnell umgeschaltet werden.
Schlussteil