Gegner täuschen, Abschluss suchen

Voraussetzungen:

12 Hütchen 14 Bälle 2 Minitore 2 Tore Klein Mind. 16 Spieler

Aufwärmen 1

FINTEN-QUADRATE

ORGANISATION

  • 2 Hütchenquadrate errichten
  • 2 Gruppen bilden und auf die Felder verteilen

ABLAUF FELD 1

  • A passt zu B, der ins Feld dribbelt und dort eine Finte ausführt.
  • Anschließend passt er zu C, der möglichst direkt auf D weiterleitet.
  • D dribbelt ebenfalls ins Feld, führt eine Finte aus und passt zurück auf A usw.
  • Alle Spieler laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.

ABLAUF FELD 2

  • A und C dribbeln gleichzeitig los, führen eine Finte aus und passen zu B bzw. D.
  • Diese nehmen diagonal ins Feld an und mit, dribbeln aufeinander zu und starten auf ein Trainerkommando mit einer Finte zur aufgerufenen Seite weg.
  • Anschließend passen sie zum jeweiligen Starthütchen und stellen sich dort wieder an.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • In Feld 1 kann Spieler B die Finte frei auswählen. Spieler D muss anschließend die gleiche Finte ausführen.
  • Im Anschluss an die Finten das Dribbeltempo leicht steigern.
  • In Feld 2 darauf achten, dass die Spieler die Aktionen immer genau gleichzeitig starten. Zu Beginn kann der Trainer zur Vereinfachung ein kurzes Startsignal geben.
  • Gegebenenfalls am Anfang zunächst nur mit einer Kappbewegung statt einer Finte zur Seite wegdribbeln. Den Schwierigkeitsgrad dann kontinuerlich steigern.
Aufwärmen 1 Aufwärmen 1 Aufwärmen 1 Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

DRIBBEL-NACHRÜCKER

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Die beiden Felder so zusammenführen, dass eine Mittelzone entsteht
  • 2 Teams bilden
  • Jede Mannschaft stellt 1 Verteidiger
  • Alle übrigen Spieler erhalten je 1 Ball und 1 Nummer und postieren sich in der Mittelzone

ABLAUF

  • Die Ballbesitzer dribbeln frei in der Mittelzone.
  • Der Trainer startet die Aktion, indem er 2 Zahlen aufruft.
  • Die aufgerufenen Spieler dribbeln jeweils ins gegnerische Feld und versuchen, den Ball so lange wie möglich gegen den Verteidiger zu behaupten.
  • Der Verteidiger versucht, die Bälle der gegnerischen Ballbesitzer ins Aus zu spielen.
  • Der Trainer ruft jeweils nach 5 Sekunden weitere Spieler auf, die ebenfalls in das gegnerische Feld dribbeln usw.
  • Welche Mannschaft hat nach 20 Sekunden die meisten Bälle im Feld?

VARIATIONEN

  • 2 Verteidiger im Feld postieren.
  • Der Trainer bestimmt jeweils 1 Angreifer zum 'König'. Verliert dieser Spieler seinen Ball, so wird der Mannschaft am Ende des Durchganges ein Punkt abgezogen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Verteidiger nach jedem Durchgang wechseln.
  • Verliert ein Angreifer seinen Ball, so ist er für diesen Durchgang ausgeschieden und darf nicht wieder zurück ins Feld dribbeln.
Aufwärmen 2 Aufwärmen 2

Hauptteil 1

FRONTALES 1 GEGEN 1 I

ORGANISATION

  • Feld 1: 1 Feld mit 1 Großtor mit Torhüter und 1 Hütchenlinie markieren
  • Feld 2: 1 Spielfeld mit 2 Minitoren errichten
  • 2 Gruppen bilden und auf die Felder verteilen

ABLAUF FELD 1

  • 1 neutralen Spieler bestimmen und auf der Hütchenlinie postieren.
  • Spielerpaare bilden, je 1 Spieler ist Angreifer, der jeweils andere Verteidiger.
  • Der erste Angreifer startet ins Feld und versucht, im 1 gegen 1 zum Torabschluss zu kommen.
  • Gelingt es dem Verteidiger, den Ball zu erobern, so muss er zum Anspieler an der Hütchenlinie passen.
  • Anschließend starten die jeweils nächsten Spieler usw.
  • Im Anschluss an jedes 1 gegen 1 die Aufgaben wechseln.

ABLAUF FELD 2

  • 2 Mannschaften bilden und jeweils gegenüber auf den Grundlinien postieren.
  • 1 Team hat die Bälle.
  • Der jeweils erste Ballbesitzer passt zum gegenüberstehenden Startspieler, der zum 1 gegen 1 auf die Minitore ins Feld dribbelt.
  • Anschließend starten die jeweils nächsten Spieler usw.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • In Feld 1 starten die Angreifer aus einer schrägen Grundposition.
  • Den Abstand des Verteidigers zum Angreifer dem Leistungsstand der Spieler anpassen.
  • Als Ballbesitzer versuchen, den Verteidiger auf eine Seite zu ziehen und dann mit einer schnellen Richtungsänderung zur anderen Seite durchzubrechen.
  • Nach einigen Durchgängen die Seiten wechseln.
  • Das Angriffsrecht in Feld 2 nach jedem Durchgang wechseln.
  • Jedes 1 gegen 1 nach einem möglichen Konter beenden. Darüber hinaus sollte jede Aktion nicht länger als 15 bis 20 Sekunden dauern.
Hauptteil 1 Hauptteil 1 Hauptteil 1 Hauptteil 1

Hauptteil 2

FRONTALES 1 GEGEN 1 II

ORGANISATION

  • Den Aufbau und die Gruppen beibehalten

ABLAUF FELD 1

  • Den Grundablauf von zuvor beibehalten.
  • Jetzt hat der neutrale Spieler die Bälle und passt jeweils zum ersten Angreifer, der zum 1 gegen 1 in Richtung Tor mitnimmt.
  • Der Angreifer kann 1-mal pro Aktion zum Anspieler zurückspielen und ein erneutes Zuspiel fordern.
  • Nach jedem 1 gegen 1 tauschen die Spieler ihre Aufgaben.

ABLAUF FELD 2

  • Den Grundablauf aus Hauptteil 1 beibehalten.
  • Jetzt stellen sich die Spieler diagonal gegenüber auf.
  • Die Ballbesitzer spielen den gegnerischen Angreifern mit einem hohen Diagonalball zu.
  • Die Passempfänger nehmen zum 1 gegen 1 auf die beiden Minitore ins Feld an und mit.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • In Feld 1 den Anspieler nach jedem kompletten Durchgang wechseln.
  • Als Passempfänger möglichst offen stehen, um den Ball mit dem ersten Kontakt sofort in Richtung Tor mitnehmen zu können.
  • Den Abstand des Verteidigers im Vergleich zu Hauptteil 1 vergrößern.
  • In Feld 2 ist die Kontrolle der hohen Zuspiele für die Angreifer erschwert.
  • Auch wenn die Zuspiele vom Gegner kommen, unbedingt darauf achten, dass die Zuspiele möglichst präzise sind. Gegebenenfalls auch per Einwurf hoch zuspielen lassen.
  • Nach der Ballkontrolle sollte der Angreifer möglichst zielstrebig in Richtung Tor dribbeln. Dies ermöglicht ihm, den herannahenden Verteidiger mit einer geschickten Körpertäuschung bzw. Kappbewegung auszuspielen.
Hauptteil 2 Hauptteil 2 Hauptteil 2 Hauptteil 2

Schlussteil

1-GEGEN-1-ZONE

ORGANISATION

  • 1 Spielfeld mit 2 großen Toren mit Torhütern errichten
  • 3 Zonen markieren
  • 2 Mannschaften bilden
  • Jedes Team benennt 3 Spieler, die sich an der Mittelzone aufstellen
  • 1 Team hat die Bälle
  • Alle übrigen Spieler postieren sich im Feld

ABLAUF

  • Der erste Ballbesitzer dribbelt zum 1 gegen 1 gegen den ersten Verteidiger in die Mittelzone.
  • Anschließend freies Spiel im 5 gegen 5 auf die beiden Tore mit Torhüter.
  • Gelingt es dem Ballbesitzer in der Mittelzone, in die Endzone zu dribbeln und erzielt sein Team in der Folge einen Treffer, so zählt dieser Treffer doppelt.

VARIATIONEN

  • Der Angreifer muss im 1 gegen 1 in die Angriffszone dribbeln.
  • Gelingt es dem Angreifer in die Angriffszone zu dribbeln, so können die Ballbesitzer im 3 gegen 2 abschließen. In diesem Fall startet das freie Spiel erst dann, wenn die Verteidiger den Ball erobert haben.
  • 2 Mannschaften bilden und frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Jede Aktion bis zum Torabschluss durchspielen.
  • Die Spieler in der Mittelzone nach einigen Durchgängen wechseln.
  • Das Angriffsrecht nach jedem Durchgang tauschen.
Schlussteil Schlussteil