BALLSICHERUNGS-DREIECKE
ORGANISATION
- 2 Hütchendreiecke errichten
- 2 Gruppen bilden und in den Dreiecken verteilen
- Jeweils 1 Angreifer und 1 Verteidiger bestimmen, die sich in den Dreiecken postieren
- Jede Gruppe erhält 1 Ball
ABLAUF
- A passt zum Angreifer ins Feld.
- Dabei wird der Passempfänger bei der Kontrolle des Zuspiels vom Verteidiger leicht unter Druck gesetzt.
- Der Angreifer nimmt zur Seite mit und passt anschließend zu B.
- Nach der Aktion wird der Verteidiger neuer Angreifer, A wird Verteidiger und der ursprüngliche Angreifer stellt sich bei B wieder an.
- B startet die nächste Aktion, der nächste Angreifer passt zu C weiter usw.
VARIATIONEN
- Der Verteidiger versucht, den Angreifer auf einer Seite zu überlaufen. Entsprechend muss der Angreifer zur jeweils anderen Seite mitnehmen.
- Den Angreifern aus der Hand hoch zuwerfen.
TIPPS UND KORREKTUREN
- Der Verteidiger soll den Angreifer nur leicht unter Druck setzen, so dass dieser zum Ball starten und den Körper zwischen Ball und Gegner bringen muss.
- Darauf achten, dass es im Aufwärmteil noch nicht zu echten 1-gegen-1-Situationen kommt.