Hohe Zuspiele schnell kontrollieren

EINFACHE DOPPEL-RAUTE

ORGANISATION

• Mit 4 Hütchen eine Raute mit einer Seitenlänge von 25 Metern markieren
• Innerhalb der Raute mit weiteren 4 Hütchen eine weitere markieren
• Die Spieler an den Hütchen der äußeren Raute verteilen.
• Die ersten Spieler haben keinen Ball

ABLAUF

• Die umlaufen das vor ihnen stehende Hütchen der inneren Raute und fordern einen Zuwurf vom nächsten Spieler.
• Den Zuwurf nehmen die Spieler zum Hütchen der äußeren Raute gerade an und mit.

VARIATIONEN

• Seitlich zum rechten/linken Hütchen der äußeren Raute an- und mitnehmen.
• Nach hinten zum gegenüberstehenden Hütchen der äußeren Raute an- und mitnehmen.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Nach dem Zuwurf laufen die Werfer direkt um das Hütchen der inneren Raute.
• Den Ball in freie Räume an- und mitnehmen und so Zusammenstöße vermeiden.

KOMPLEXE DOPPEL-RAUTE

ORGANISATION

• Den Grundaufbau beibehalten
• Die Spieler an den Hütchen verteilen
• Die Spieler an den Hütchen der äußeren Raute sowie 2 erste Spieler an den Hütchen der inneren Raute sind in Ballbesitz

ABLAUF

• Die Spieler der inneren Raute passen zum Spieler gegenüber, drehen sich und fordern einen Zuwurf vom Spieler der äußeren Raute.
• Den Zuwurf nehmen die Spieler gerade zur äußeren Raute an und mit.
• Die Zuwerfer laufen ihrem Pass zur inneren Raute nach.

VARIATIONEN

• Den Zuwurf vom ersten Spieler am rechten/linken Hütchen der äußeren Raute fordern und dorthin an- und mitnehmen.
• Den Zuwurf vom ersten Spieler der äußeren Raute hinter sich fordern und den Ball zum rechten/linken Hütchen der äußeren Raute an- und mitnehmen.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Innerhalb der inneren Raute mit 2 Ballkontakten spielen.
• Beim Passspiel innerhalb der inneren Raute auf beide Bälle achten, so dass sich diese nicht in der Mitte treffen.

ZUWURF UND TORSCHUSS

ORGANISATION

• Den doppelten Strafraum als Spielfeld markieren und auf jeder Grundlinie ein Tor mit Torhüter aufstellen
• Auf einer Seite neben jedem Tor 2 Starthütchen und 20 Meter vor dem jeweils äußeren Starthütchen eine Stange aufstellen
• Die Spieler an den Starthütchen verteilen, wobei die Spieler am inneren Starthütchen Bälle haben

ABLAUF

• Die Spieler von den äußeren Starthütchen umlaufen die Stange und fordern einen Zuwurf vom Spieler am inneren Starthütchen.
• Den zugeworfenen Ball nehmen die Spieler zum Torschuss auf das Tor neben dem Starthütchen an und mit.

VARIATIONEN

• Zum Torschuss auf das Tor gegenüber an- und mitnehmen.
• Der Zuwerfer wird zum Verteidiger, versucht den Ball zu erobern und selbst einen Treffer zu erzielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Die Zuwerfer laufen nach dem Zuwurf direkt zum äußeren Starthütchen und die Spieler stellen sich nach dem Torschuss am inneren Starthütchen an.
• Immer erst bei Blickkontakt zum Mitspieler zuwerfen, sobald dieser die Stange umlaufen hat.
• Eine Ballmitnahme fordern und direkte Volleyschüsse nicht zulassen.

ZUWURF UND SPIEL

ORGANISATION

• Den Grundaufbau beibehalten
• Auf der anderen Seite neben jedem Tor ein weiteres Starthütchen aufstellen
• 2 Teams bilden und die Spieler jedes Team an eine Grundlinie verteilen
• Die Spieler am inneren Starthütchen sind in Ballbesitz

ABLAUF

• Der erste Spieler von Blau läuft um die Stange ins Feld.
• Nachdem der Zuwerfer den Ball zugeworfen hat, läuft er ins Feld und die Ballempfänger passen zum Mitspieler am Starthütchen auf der anderen Seite.
• Gelb rückt mit zwei Verteidigern ins Feld.
• Sobald ein Treffer erzielt oder der Ball verspielt ist, dribbelt ein Spieler von Gelb zum 3 gegen 3 ein.

VARIATIONEN

• 3 Verteidiger rücken ins Feld.
• Weitere Spieler nacheinander bis zum 4 gegen 4 eindribbeln lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Nach jedem Durchgang wechselt das Angriffsrecht.
• Die Kontrolle des hohen Zuspiels beim Coaching besonders bewerten
• Die Verteidiger dürfen erst nach dem Querpass ins Feld rücken.

ZUSPIELER-SPIEL

ORGANISATION

• Den Grundbaufbau beibehalten
• Jeweils beidseitig neben den Toren 1 Starthütchen aufstellen
• 2 Mannschaften einteilen
• Jedes Team stellt 1 Torhüter sowie 2 Zuspieler, die sich mit je 2 Bällen an den Starthütchen aufstellen
• Alle übrigen Spieler im Feld postieren

ABLAUF

• 5 gegen 5 auf die Tore mit Torhütern.
• Jeder Angriff wird durch einen Zuwurf von einem eigenen Zuspieler gestartet.
• Sobald ein Treffer erzielt oder ins Aus gespielt wurde, einen neuen Zuwurf fordern.

VARIATIONEN

• Die Zuspieler jeweils an diagonal gegenüberliegenden Starthütchen postieren.
• Die Zuspieler jeweils am gegnerischen Tor postieren.
• Der Trainer ruft den Zuspieler auf, der ins Feld werfen soll.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Darauf achten, dass ein Zuspieler des jeweils berechtigten Teams den nächsten Angriff startet.
• Auf Blickkontakt vor den Zuwürfen achten und diesen aktiv entgegenstarten.
• Gelingt es einem Torhüter, einen Abschluss zu parieren, das Spiel sofort fortsetzen.
• Nachdem alle Bälle verspielt wurden, die Positionen und Aufgaben wechseln.