Flache Zuspiele perfekt verarbeiten

Voraussetzungen:

12 Bälle 2 Tore 8 Hütchen Klein Mind. 16 Spieler

Aufwärmen 1

DOPPEL-VIERECK

ORGANISATION

  • Mit 4 Hütchen ein etwa 25 x 25 Meter großes Feld markieren
  • Innerhalb des Feldes mit 4 weiteren Hütchen ein etwa 10 x 10 Meter großes Feld errichten
  • Die Spieler mit Bällen an den Hütchen des großen Feldes und mit nur einem Ball an den Hütchen des kleinen Feldes verteilen

ÜBUNG 1

  • Die Spieler im kleinen Feld passen sich im oder gegen den Uhrzeigersinn zu.
  • Nach jedem Pass drehen sich die Spieler, fordern ein Zuspiel vom ersten Spieler am hinteren Hütchen des großen Feldes und nehmen den zu diesem Hütchen mit.
  • Der Passgeber läuft seinem Pass zum Hütchen des kleinen Feldes nach.

ÜBUNG 2

  • Wie Übung 1, nur jetzt nach dem Pass ein Zuspiel vom Spieler am nächsten Hütchen links/rechts fordern und den Ball zu diesem Hütchen an- und mitnehmen.

ÜBUNG 3

  • Wie Übung 2, nur jetzt das Zuspiel zum hinteren Hütchen an- und mitnehmen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Im kleinen Feld mit genau 2 Kontakten spielen.
  • Bei Übung 3 auf eine offene Spielstellung achten.
Aufwärmen 1 Aufwärmen 1 Aufwärmen 1 Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

BALLKONTROLL-STAFFEL

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten
  • Die Spieler an den Hütchen des äußeren Feldes postieren
  • Der erste Spieler ist jeweils im Ballbesitz

ABLAUF

  • Auf ein Trainerkommando umlaufen die ersten Spieler das Hütchen des kleinen Feldes, fordern das Zuspiel und nehmen zum Starthütchen an und mit.
  • Die Passgeber starten mit dem Zuspiel direkt in den Lauf um das Hütchen des kleinen Feldes.

VARIATIONEN

  • Das diagonal weiter entfernt stehende Hütchen des kleinen Feldes umlaufen.
  • Jede Gruppe spielt nur mit einem Ball.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Nach Umlaufen des Hütchens im freien Raum zum Mitspieler anbieten und das Zuspiel klar fordern.
  • Den Pass sicher mit der Fußinnenseite an- und mitnehmen.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

BALLKONTROLL-TORSCHUSS

ORGANISATION

  • Den doppelten Strafraum als Spielfeld markieren und auf jeder Grundlinie ein Tor mit Torhüter aufstellen
  • Jeweils ein Starthütchen auf der linken Seitenlinie 10 Meter vor jedem Tor und 2 Wendehütchen mittig auf jeder Seitenlinie positionieren
  • Die Spieler mit Bällen an den Starthütchen und ohne Bälle in zwei Spielfeldecken gegenüber postieren

ABLAUF

  • Die Spieler starten gleichzeitig.
  • Die Spieler mit Ball umdribbeln das Eckhütchen des Feldes und passen zurück zu den Mitspielern, die das Wendehütchen umlaufen.
  • Die Passempfänger nehmen das Zuspiel vorwärts zum Torschuss an und mit.
  • Nach jedem Durchgang die Positionen und Aufgaben wechseln.

VARIATIONEN

  • Die Spieler starten jeweils von der anderen Seite neben den Toren.
  • Mit dem dritten Kontakt schießen.
  • Mit dem zweiten Kontakt schießen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Mit der Innenseite mitnehmen und dann schnell zielgenau abschließen.
  • Die Torhüter regelmäßig wechseln.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

BALLKONTROLL-SPIEL

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Neben jedem Tor 2 Starthütchen aufstellen
  • 2 Teams bilden und die Spieler jedes Teams an zwei Starthütchen gegenüber postieren

ABLAUF

  • Auf ein Trainerkommando laufen die ersten Spieler jedes Teams ohne Ball ins Feld.
  • Der Spieler passt zum Mitspieler und läuft mit dem Mitspieler des anderen Teams ins Feld.
  • Der Passempfänger nimmt den Ball zum 2 gegen 2 auf das Tor gegenüber an- und mit.

VARIATIONEN

  • 2 Spieler ohne Ball von jedem Team laufen zum 3 gegen 3 ins Feld.
  • 2 Spieler von jedem Starthütchen laufen zum 4 gegen 4 ins Feld.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Jeden Durchgang so lange laufen lassen bis der Ball verspielt ist.
  • Wird der Ball zu schnell verspielt, als Trainer einen weiteren Ball einspielen.
Hauptteil 2

Schlussteil

ANSPIELER-SPIEL

ORGANISATION

  • Den doppelten Strafraum als Spielfeld markieren und auf jeder Grundlinie ein Tor aufstellen
  • 2 Teams mit Torhütern bilden
  • 4 Spieler jedes Teams im Feld und die anderen 3 Spieler als Anspieler auf Grund- und Seitenlinien der gegnerischen Hälfte verteilen

ABLAUF

  • Beide Teams spielen im Feld im 4 gegen 4.
  • Wird ein Anspieler angespielt, nimmt er ins Feld an und mit und der Passgeber wird zum Anspieler.

VARIATIONEN

  • Die Anspieler müssen beim Dribbling ins Feld mit mindestens 3 Kontakte spielen.
  • Die Anspieler halten ihre Positionen und spielen mit genau 2 Kontakten.
  • Die Anspieler halten ihre Positionen und spielen direkt.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Anspieler in der gegnerischen Hälfte auf beiden Seitenlinien sowie auf der Grundlinie postieren.
  • Durch die Anspieler ergibt sich in der gegnerischen Hälfte für die Angreifer ein 7 gegen 4-Überzahlspiel.
  • Möglichst schnell in die gegnerische Hälfte spielen, um dort in Überzahl agieren zu können.
Schlussteil