Passgenauigkeit, Kommunikation und Spielformen im Fokus

Voraussetzungen:

14 Hütchen 4 Minitore 6 Bälle Mind. 10 Spieler Mittel

Aufwärmen 1

PASS-EINZEL-FELDER

ORGANISATION

  • Zwei 20 x 20 Meter große Felder nebeneinander markieren
  • Die Spieler an den Hütchen verteilen
  • Pro Feld 1 Ball

ABLAUF

  • Der Ballbesitzer dribbelt ins Feld und passt zu einem Mitspieler.
  • Anschließend läuft er zu einem anderen Hütchen.
  • Der Passempfänger nimmt ins Feld an und mit, passt zu einem Mitspieler usw.
  • Jedes freie Hütchen schnellstmöglich besetzen.

VARIATIONEN

  • Eine frei wählbare Finte ins Dribbling einbauen.
  • Mit maximal 3 Kontakten spielen.
  • Mit maximal 2 Kontakten spielen.
  • Den Ball zuwerfen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Vor einem Zuspiel stets den Blickkontakt zum Mitspieler suchen.
  • Auf flache und in der Schärfe angemessene Pässe achten.
  • Unbesetzte Hütchen erkennen und umgehend anlaufen.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

PASS-DOPPEL-FELDER

ORGANISATION

  • Den Aufbau und die Organisation beibehalten

ABLAUF

  • Der Ballbesitzer dribbelt ins Feld und passt zu einem Mitspieler in einem beliebigen Feld.
  • Nach dem Pass laufen die Spieler zu einem anderen Hütchen.
  • Der Passempfänger nimmt ins Feld an und mit, passt zu einem Mitspieler usw.
  • Jedes freie Hütchen schnellstmöglich besetzen.

VARIATIONEN

  • Nach dem Pass stets ins andere Feld laufen.
  • Ausschließlich ins andere Feld passen.
  • Mit maximal 2 Kontakten spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Den zweiten Ball stets im Blick haben, um Pässe zum selben Hütchen zu vermeiden.
  • Nach jedem Pass zu einem Hütchen laufen, an dem kein oder nur ein Spieler ist.
  • Unbesetzte Hütchen erkennen und direkt anlaufen.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

TOR-VIERECK I

ORGANISATION

  • Ein 20 x 20 Meter großes Feld errichten
  • Mittig im Feld 4 Minitore mit den Rücken zueinander aufstellen und mit verschiedenfarbigen Hütchen gemäß Abbildung markieren
  • Neben den Eckhütchen je 1 Starthütchen platzieren
  • 2 Teams bilden
  • Die Teams jeweils an 2 diagonal gegenüberliegenden Starthütchen postieren
  • Die Spieler bei A haben Bälle

ABLAUF

  • A dribbelt ins Feld, spielt einen Doppelpass mit B und passt zu C, der auf D weiterleitet.
  • D nimmt an und mit und startet so ein 2 gegen 2 auf die Minitore.
  • Jedes Team greift auf drei Minitore einer Farbe an.
  • Das 2 gegen 2 endet, wenn ein Treffer erzielt oder der Ball ins Aus gespielt wurde.
  • Nach 5 Durchgängen die Aufgaben wechseln.

VARIATIONEN

  • Die Passfolge mit Flugbällen durchspielen.
  • Die Starthütchen nummerieren und das Hütchen aufrufen, von dem der Spieler eindribbelt.
  • Die Passfolge ändern (z. B. A spielt zu B, B zu C, der auf D weiterleitet).

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Pässe durch das Zentrum sind möglich.
  • In offener Stellung anbieten, um möglichst viel vom Spielfeld zu ­sehen und unter erleichterten Bedingungen aufdrehen zu können.
  • Die Anspiele sollten in den Raum erfolgen, um das Spieltempo hoch zu halten.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

TOR-VIERECK II

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Auf den Grundlinien je 1 weiteres Starthütchen markieren
  • Teams und Bälle gemäß Abbildung an den Starthütchen verteilen

ABLAUF

  • A dribbelt ins Feld, spielt einen Doppelpass mit B und passt zu C, der auf D weiterleitet.
  • D nimmt an und mit und startet so ein 2 gegen 2 auf die Minitore.
  • Sobald ein Treffer erzielt oder der Ball ins Aus gespielt wurde, ruft der Trainer ein Team auf.
  • Der erste Ballbesitzer des aufgerufenen Teams vom dritten Starthütchen dribbelt zum 3 gegen 2 ins Feld.
  • Sobald ein Treffer erzielt oder der Ball ins Aus gespielt wurde, dribbelt der Spieler des anderen Teams zum 3 gegen 3 ein.

VARIATIONEN

  • Die Starthütchen nummerieren und das Hütchen aufrufen, von dem der Spieler eindribbelt.
  • Die Passfolge ändern (z. B. A spielt zu C, C zu B, der auf D weiterleitet).

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Nach jedem Durchgang die Starthütchen im Uhrzeigersinn wechseln.
  • Bei der An- und -mitnahme den ersten Kontakt nutzen, um den Ball zielgerichtet in Bewegung zu halten.
  • Mit Hilfe von Lauffinten einen Bewegungs- bzw. Handlungsvorsprung gegenüber dem Gegenspieler schaffen.
Hauptteil 2

Schlussteil

2-TREFFER-TURNIER

ORGANISATION

  • Zwei 10 x 20 Meter große Spielfelder nebeneinander markieren
  • Auf jeder Grundlinie ein Minitor aufstellen
  • 5 Teams bilden
  • 2 Teams pro Feld
  • Das übrige Team pausiert zwischen den Feldern

ABLAUF

  • Jeweils 2 gegen 2 auf die Minitore.
  • Sobald ein Team 2 Treffer erzielt, erhält es 1 Punkt und wechselt mit dem pausierenden Team.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Welches Team sammelt die meisten Punkte?

VARIATIONEN

  • Nach jedem Treffer wechseln.
  • 6 gegen 6 auf 4 Minitore.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Wechsel fliegend durchführen und das Spiel nicht pausieren.
  • Als pausierendes Team beide Felder beobachten, um sofort spielbereit zu sein.
  • Als Trainer die erzielten Punkte für jedes Team mitzählen.
Schlussteil