- Planung
Den bestehenden Grundaufbau beibehalten.
• Jeweils 3 m neben den Starthütchen ein weiteres Hütchen aufstellen.
• Je einen Zuspieler mit Ball in der Hand an den seitlichen Hütchen positionieren.
• Alle übrigen Spieler mit Bällen an den Starthütchen verteilen - Umsetzung
- Der erste Spieler am Starthütchen erhält einen zugeworfenen Ball vom Zuspieler.
• Der Spieler passt den Ball direkt zurück.
• Anschließend dribbelt er mit dem eigenen Ball durch das rechte Hütchentor zur anderen Seite.
• Der nächste Spieler startet, sobald der Vordermann durch das Hütchentor gedribbelt ist.
• Der Ablauf erfolgt fortlaufend auf beiden Seiten gleichzeitig.
- Variation & Tipps
Variationen
- Zwei Rückpässe nacheinander spielen und erst danach losdribbeln.
• Den zugeworfenen Ball volley mit dem Spann zurückspielen.
Tipps
- Die Zuspiele gezielt von unten zuwerfen.
• Auf saubere Rückpässe aus der Luft achten.
• Das Dribbling direkt nach dem Rückspiel mit Tempo ausführen.
• Beidfüßiges Zurückspielen einfordern.
• Die Zuspieler regelmäßig wechseln.