- Planung
Zweimal zwei Starthütchen im Abstand von ca. 10 m gegenüber aufstellen.
• Zwischen den Starthütchen jeweils drei Hütchentore errichten.
• Die Spieler mit Bällen an den Starthütchen verteilen.
• Der erste Spieler einer Seite startet jeweils mit zwei Bällen. - Umsetzung
- Der Spieler mit zwei Bällen passt einen Ball zum ersten Spieler der gegenüberliegenden Seite.
• Gleichzeitig dribbelt er mit dem zweiten Ball durch das rechte Hütchentor.
• Der Passempfänger spielt den Ball zurück und dribbelt ebenfalls mit seinem Ball durch das rechte Hütchentor zur anderen Seite.
• Danach übernimmt der nächste Spieler den Ablauf.
• Die Pass- und Dribbelaktionen laufen fortlaufend weiter.
- Variation & Tipps
Variationen
- Vor dem Hütchentor eine Finte ausführen und das Hütchentor umdribbeln.
• Den Ball im Hütchentor mit der Fußsohle stoppen und anschließend weiterdribbeln.
• Mit maximal zwei Kontakten spielen.
• Nur mit dem schwächeren Fuß passen.
Tipps
- Die Abstände und Hütchentorgrößen dem Leistungsstand anpassen.
• Unterschiedliche Balltypen verwenden.
• Auf präzise und scharfe Zuspiele achten.
• Viele Ballkontakte beim Dribbling einfordern.
• Beidfüßiges Dribbling und Passspiel fördern.