Passen, Dribbling und kleine Spielformen auf engem Raum

fußball technik D-Jugend U12/U13 training
#Dribbling #passen

Voraussetzungen:

2 Minitore 8 Bälle 8 Hütchen Klein Mind. 8 Spieler
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Aufwärmen 1

DOPPEL-QUADRAT I

ORGANISATION

  • Ein 20 x 20 Meter großes Feld und mittig ein 4 x 4 Meter großes Feld markieren
  • Die Spieler in 2 Gruppen zu je 4 Spielern einteilen, mit 1 und 2 nummerieren und gleichmäßig an den Seitenlinien des großen Feldes aufstellen

ABLAUF

  • Die Spieler dribbeln zunächst im Uhrzeigersinn um das große Quadrat.
  • Der Trainer startet per Zuruf einer Zahl die Aktion.
  • Die aufgerufenen Spieler passen in das kleine Feld.
  • Jeder Ball, der im kleinen Feld liegen bleibt, ergibt 1 Punkt für die Gruppe.

VARIATIONEN

  • Vier Gruppen bilden, die gegeneinander antreten.
  • Einen Wettbewerb organisieren: Welches Team sammelt zuerst 15 Punkte?
  • Nur mit rechts/links dribbeln und passen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Den Ball nach dem Trainerkommando nicht stoppen, sondern direkt in die Bewegung mitnehmen und in das kleine Feld passen.
  • Die nicht aufgerufenen Spieler bleiben in der Bewegung.
  • Regelmäßig die Dribbelrichtung wechseln.
  • Dem gespielten Ball nachgehen und nach der Punkteermittlung weiterdribbeln.
Aufwärmen 1 Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

DOPPEL-QUADRAT II

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten
  • 4 Teams zu je 2 Spielern bilden und für jedes Team 1 Ball bereitlegen

ABLAUF

  • Die Teams auf die Ecken des Feldes verteilen.
  • Der Trainer startet per Zuruf die Aktion.
  • Die jeweiligen Startspieler dribbeln um ein Hütchen des kleinen Feldes und passen zum Mitspieler am Hütchen, der nun ein anderes Hütchen umdribbeln muss.
  • Jedes Team muss jedes Hütchen des kleinen Feldes umdribbeln.
  • Das Team, das zuerst fertig ist, erhält 1 Punkt.

VARIATIONEN

  • Eine Finte ins Dribbling einbauen.
  • Nur mit rechts/links dribbeln.
  • Das kleine Feld einmal umdribbeln und dann zum Mitspieler passen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Spieler müssen beoabachten, welche Hütchen der Partner umdribbelt.
  • Kein Hütchen darf zweimal umdribbelt werden.
  • Das Team, das fertig ist, setzt sich hin. So sieht der Trainer schneller, wie weit die Teams sind.
Aufwärmen 2 Aufwärmen 2

Hauptteil 1

ZIELSTOSS-RUNDLAUF

ORGANISATION

  • 2 Mini-Tore seitlich versetzt gegenüber aufstellen
  • Mit Hütchen vor jedem Tor Positionen gemäß Abbildung markieren
  • Die Spieler auf die Positionen verteilen

ABLAUF

  • Am ersten Tor dribbelt A ins Feld und passt zu B.
  • B lässt direkt zu C klatschen, der nach maximal 3 Kontakten mit einem Zielstoß auf das Minitor abschließt.
  • Am zweiten Tor spielt A zu B, der sich zu einer Seite wegdreht und seitlich neben der Hütchenlinie zum Abschluss kommt.
  • Nach jeder Aktion rücken die Spieler jeweils eine Position weiter.

VARIATIONEN

  • Für jeden Treffer wird 1 Punkt vergeben. Welcher Spieler erzielt die meisten Punkte?
  • Nur mit rechts/links dribbeln und passen.
  • Mit maximal 2 Kontakten spielen.
  • Nur Direktspiel erlauben.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Nach dem Zielstoß wechseln die Spieler zum anderen Tor.
  • Zielstrebig abschließen und schnell weiterrücken. So bleiben die Spieler in Bewegung und die Pausen sind kurz.
  • Auf ein sauberes, flaches Passspiel achten.
Hauptteil 1 Hauptteil 1

Hauptteil 2

ZIELSTOSS-RUNDLAUF II

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter nutzen
  • 15 Meter vor jedem Tor ein Hütchendreieck markieren
  • Die Spieler gleichmäßig auf die Positionen verteilen
  • Jeder Spieler hat 1 Ball

ABLAUF

  • Der Trainer startet per Zuruf die Aktion.
  • Die beiden Startspieler dribbeln aus dem Feld und schließen auf das Minitor.
  • Der Spieler, der zuerst einen Treffer erzielt, erhält 1 Punkt.
  • Die nachfolgenden Spieler dribbeln jeweils zur anderen Seite des Dreiecks.

VARIATIONEN

  • Optische Startsignale geben.
  • Im ersten Durchgang nur nach rechts und im zweiten nur nach links dribbeln.
  • Nur mit rechts/links dribbeln und schießen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Der Wettbewerb motiviert die Spieler und steigert das Bewegungstempo.
  • Nach der Aktion zum anderen Tor wechseln.
  • Möglichst zielstrebig abschließen.
  • Auf ein sauberes, flaches Passspiel achten.
Hauptteil 2 Hauptteil 2

Schlussteil

3 GEGEN 3 MIT ANSPIELERN

ORGANISATION

  • Ein 20 x 20 Meter großes Spielfeld markieren
  • Auf einer Grundlinie zwei Minitore und gegenüber eine 4 Meter lange Dribbellinie errichten.
  • 2 Mannschaften zu je 4 Spielern bilden
  • Jedes Team stellt 1 Anspieler an einer der Seitenlinien auf
  • Die restlichen Spieler im Feld aufstellen

ABLAUF

  • Jede Mannschaft erhält für jeweils 2 Minuten das Angriffsrecht.
  • Die Angriffsmannschaft startet jede Aktion von der Hütchenlinie aus und greift auf die beiden Mini-Tore an.
  • Erobern die Verteidiger den Ball, so kontern sie mit einem Dribbling über die Hütchenlinie.
  • Beide Teams können die Anspieler in den Aufbau einbeziehen.
  • Nach 3 Minuten die Seiten und Aufgaben tauschen.

VARIATIONEN

  • Die Anspieler dürfen nur direkt spielen.
  • Im Feld mit maximal 2 Kontakten spielen.
  • Kontertore über die Dribbellinie zählen doppelt.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Durch die Einbeziehung der beiden Anspieler wird der Spielform die Intensität entzogen, da die ballbesitzende Mannschaft in Überzahl angreift.
  • Nach 2 Durchgängen neue Anspieler benennen.
  • Auf ein möglichst flaches, sauberes Passspiel achten.
  • In Überzahl zielstrebig abschließen.
  • Nach Ballverlust schnell umschalten und die eigene Grundlinie sichern.
Schlussteil Schlussteil