- Planung
- Acht Hütchenpaare im Abstand von jeweils 10 m aufstellen.
• Die Hütchenpaare mit ca. 5 m Abstand nebeneinander positionieren.
• Die Spieler paarweise an gegenüberliegenden Hütchen postieren.
• Jeweils ein Spieler pro Paar startet mit einem Ball.
- Umsetzung
- Die Spieler passen sich gegenseitig zu.
• Auf das Trainerkommando „Wechsel“ sucht sich der Spieler ohne Ball einen neuen Partner.
• Der Passempfänger nimmt den Ball an und spielt mit dem neuen Partner weiter.
• Nach jedem Wechsel läuft die Passfolge ohne Unterbrechung weiter.
- Variation & Tipps
Variationen
- Mit zwei Kontakten oder direkt spielen.
• Nur mit dem rechten oder linken Fuß passen.
• Den Ball volley mit Innenseite oder Vollspann aus der Hand zuspielen.
• Auf das Kommando „Wechsel“ sucht sich der Spieler mit Ball einen neuen Partner.
• Auf „Wechsel 1“ wechselt der Spieler ohne Ball, auf „Wechsel 2“ der Spieler mit Ball.
Tipps
- Auf beidfüßiges Passspiel achten.
• Immer aktionsbereit auf den Fußballen stehen.
• Passdistanzen dem Leistungsstand anpassen.
• Beim Partnerwechsel nicht zum direkten Nebenmann wechseln.
• Saubere Ballan- und -mitnahme vor dem Zuspiel einfordern.