- Planung
- Ein 20 × 20 m großes Feld markieren.
• Vier Hütchen rautenförmig im Zentrum aufstellen.
• Auf jedes innere Hütchen einen Ball legen.
• Vier Mannschaften bilden.
• Jede Mannschaft an einem Eckhütchen positionieren.
- Umsetzung
- Der Trainer startet jeden Durchgang mit einem Zahlenkommando von 1 bis 4.
• Die ersten Spieler jeder Mannschaft dribbeln gegen den Uhrzeigersinn zur vorgegebenen Position.
• Kommando „1“: Das nächste Hütchen umrunden.
• Kommando „2“: Das übernächste Hütchen umrunden.
• Kommando „3“: Das dritte Hütchen umrunden.
• Kommando „4“: Das gesamte Feld umrunden.
• Anschließend passen die Spieler gezielt auf die Bälle auf den inneren Hütchen.
• Jeder heruntergeschossene Ball ergibt einen Punkt für die Mannschaft.
• Danach startet der nächste Durchgang mit den folgenden Spielern.
• Ziel: Welche Mannschaft erzielt zuerst zehn Punkte?
- Variation & Tipps
Variationen
- Im Uhrzeigersinn um das Feld dribbeln.
• Nur mit dem rechten oder linken Fuß dribbeln und passen.
Tipps
- Nach dem Dribbling kontrolliert und zielgenau passen.
• Die Bälle nach Treffern schnell wieder auf die Hütchen legen.
• Kurze Reaktionszeiten auf die Trainerkommandos einfordern.
• Treffer und Spielstand laut mitzählen.
• Auf enge Ballführung und saubere Passtechnik achten.
