Dribbel-Parcours

1. Planung
   • Den bestehenden Aufbau mit zwei Feldern, Reifen, Stangen, Hütchentoren und Slaloms beibehalten.
   • Die Hindernisse gleichmäßig im Feld verteilen.
   • Jeder Spieler hat einen Ball.
   • Die Spieler frei auf beide Felder verteilen.
2. Umsetzung
   • Die Spieler dribbeln frei um das Feld.
   • Dabei passen sie kontrolliert durch die Hütchentore.
   • Anschließend überwinden die Spieler die verschiedenen Hindernisse.
   • Die Dribbelrichtung sowie die Art des Überwindens der Hindernisse wählen die Spieler selbstständig.
   • Auf ein Trainerkommando wechseln die Spieler das Feld und setzen den Parcours fort.
3. Variation & Tipps

Variationen
• Wettbewerb durchführen: 1 Punkt pro überwundenem Hindernis.
• Den mehrfarbigen Slalom in vorgegebener Farbfolge durchdribbeln.
• Nach jedem Hindernis den Dribbelfuß wechseln.
• Die Bewegungsrichtung regelmäßig verändern.

Tipps
• Dribbling gezielt mit Koordinationsaufgaben verbinden.
• Den Spielern Freiheiten und eigene Lösungswege ermöglichen.
• Kleine Wettbewerbe zur Motivation einsetzen.
• Viele enge Ballkontakte beim Dribbling einfordern.
• Auf Orientierung und kontrollierte Richtungswechsel achten.