- Planung
• Mit jeweils 4 Stangen zwei parallele Dribbel-Slaloms aufbauen.
• Stangenabstand jeweils 1,5 Meter.
• Jeweils 3 Meter vor und hinter jedem Slalom ein Starthütchen markieren.
• Die Spieler mit Ball gleichmäßig an die Starthütchen verteilen.
• Ausreichend Bälle an den Startpositionen bereitlegen. - Umsetzung
• Die ersten Spieler dribbeln durch den Slalom und laufen anschließend gerade zum eigenen Starthütchen zurück.
• Der nächste Spieler startet, sobald der Vordermann das mittlere Stangentor durchdribbelt hat.
• Danach den Slalom in einer Acht um die Stangen durchdribbeln.
• Im Anschluss nur das erste und das letzte Stangentor durchdribbeln.
• Nach jeder Aktion wieder an der eigenen Startposition anstellen. - Variation & Tipps
Variationen
• Dribbling nur mit dem rechten oder linken Fuß durchführen.
• Abstand zwischen den Stangen verändern.
• Zusätzliche Richtungswechsel nach dem letzten Stangentor einbauen.
• Wettbewerb: Welcher Spieler absolviert den Slalom fehlerfrei in der kürzesten Zeit?
Tipps
• Im Slalom ständig orientieren und freie Räume erkennen.
• Zusammenstöße durch rechtzeitiges Ausweichen vermeiden.
• Mit beiden Füßen dribbeln und den Körper zwischen Ball und Stange bringen.
• Viele enge Ballkontakte fordern.
• Tempo nur erhöhen, wenn die Ballkontrolle sauber bleibt.
