- Planung
• Ein 20 × 20 m großes Spielfeld markieren.
• Auf zwei nebeneinanderliegenden Seitenlinien jeweils ein Tor aufstellen.
• Drei Teams einteilen.
• Zwei Teams im Feld positionieren.
• Das dritte Team stellt an jedem Tor zwei Torhüter.
• Ausreichend Bälle neben dem Feld bereitlegen. - Umsetzung
• Gespielt wird im 4 gegen 4.
• Das ballbesitzende Team kann auf beide Tore angreifen und Treffer erzielen.
• Die Torhüter verteidigen gemeinsam ihr jeweiliges Tor.
• Gehaltene Bälle spielen die Torhüter neutral zurück ins Feld.
• Nach 5 Minuten wechseln die Aufgaben der Teams.
• Nach einem Treffer spielt der Trainer sofort den nächsten Ball ein. - Variation & Tipps
Variationen
• Vor den Toren Tabu-Zonen markieren, die nicht betreten werden dürfen.
• Nach jedem Gegentor wechselt die unterlegene Mannschaft ins Tor.
• Treffer nur nach Direktspiel zählen lassen.
• Die Feldgröße vergrößern oder verkleinern.
Tipps
• Schnelles Umschalten nach Ballgewinn einfordern.
• Freie Tore frühzeitig erkennen und zielgerichtet angreifen.
• Torhüter sollen sich beim Verteidigen abstimmen und klare Kommandos geben.
• Breite und Tiefe im Ballbesitz nutzen.
• Nach Ballverlust sofort Druck auf den Ball ausüben.
