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Überzahlspiel mit Aufbau-Anspielern

  1. Planung
    • Ein Spielfeld mit 1 Großtor markieren
    • Das Großtor mit Torhüter besetzen
    • Seitlich und zentral Anspielerzonen mit Hütchen markieren
    • 2 gleichgroße Mannschaften bilden
    • 3 neutrale Anspieler bestimmen
    • Die Anspieler auf den vorgegebenen Positionen postieren
    • Ausreichend Ersatzbälle neben dem Tor bereitlegen
  2. Umsetzung
    • Gespielt wird 5 plus 3 gegen 5 auf das Großtor
    • Die Ballbesitzer kombinieren gemeinsam mit den Anspielern Richtung Torabschluss
    • Die Anspieler unterstützen nur die Mannschaft in Ballbesitz
    • Gewinnen die Verteidiger den Ball, müssen sie zunächst einen Anspieler anspielen
    • Erst danach wechselt das Angriffsrecht
    • Bei Ausball eröffnet der Torhüter per Abwurf auf einen Anspieler
    • Der Anspieler leitet zur angreifenden Mannschaft weiter
    • Spielzeit pro Durchgang: 3 Minuten
    • Nach jedem Durchgang die Anspieler wechseln
  3. Variation & Tipps

Variationen
• Die Anspieler agieren ausschließlich im Direktspiel
• Treffer nach einer klaren Finte doppelt zählen
• Kontaktzahl im Feld begrenzen
• Angriffe auf maximal 10 Sekunden begrenzen
• Anspieler nur zentral einsetzen

Tipps
• Nach Ballgewinn schnell einen Anspieler suchen
• Anspieler nur gezielt im Spielaufbau einsetzen
• Vor dem Tor mutig ins 1 gegen 1 gehen
• Finten gezielt zur Abschlussvorbereitung einsetzen
• Spieltempo durch wenige Kontakte hochhalten
• Nach Ballverlust sofort kompakt umschalten

Überzahlspiel mit Aufbau-Anspielern