- Planung
• 2 aneinandergrenzende Spielfelder markieren
• In jedem Feld 1 Großtor und 1 gegenüberliegende Hütchenlinie aufbauen
• Verschiedenfarbige Starthütchen markieren
• 2 Mannschaften bilden
• Jeweils 2 Verteidiger pro Feld positionieren
• Angreifer an den farbigen Starthütchen aufstellen
• Die Startspieler mit Bällen ausstatten
• Beide Tore mit Torhütern besetzen
• Ausreichend Ersatzbälle bereitlegen - Umsetzung
• Der Trainer ruft eine Farbe auf
• Die entsprechenden Angreifer starten ins Feld
• Im Feld entsteht ein 3 gegen 2 auf das Großtor
• Die Angreifer versuchen schnell zum Torabschluss zu kommen
• Gewinnen die Verteidiger den Ball, kontern sie über die gegenüberliegende Hütchenlinie
• Die Mannschaft mit dem ersten Treffer erhält 1 Zusatzpunkt
• Nach jeder Aktion neue Spieler ins Feld rotieren - Variation & Tipps
Variationen
• Die Startspieler müssen vor dem Nachrücken zunächst passen
• Angriffe auf maximal 15 Sekunden begrenzen
• Treffer nach Direktspiel doppelt zählen
• Kontaktzahl der Angreifer begrenzen
• Mit Abseitsregel spielen
Tipps
• Startspieler bewusst über außen Tempo aufnehmen lassen
• Die Mitspieler müssen sich früh freilaufen
• Dribbelnde Spieler sollen Gegenspieler aktiv binden
• Nach Ballgewinn sofort umschalten
• Zielstrebig und mit wenigen Kontakten abschließen
• Hohe Spielintensität und schnelles Umschalten einfordern