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Das Fintieren verbessern

fußball technik D-Jugend U12/U13 training
#Dribbling

Voraussetzungen:

14 Hütchen 16 Bälle 2 Tore Klein Mind. 16 Spieler
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Aufwärmen 1

FINTEN-ZENTRUM

ORGANISATION

  • Zwei 15 x 15 Meter große Felder mit verschiedenfarbigen Hütchen markieren.
  • In jedem Feld ein 3 x 3 Meter großes Hütchendreieck errichten.
  • 2 Gruppen zu je 8 Spielern bilden und Spielerpaare benennen.
  • Jeweils 4 Paare in den Feldern aufstellen.
  • Jeder Spieler hat 1 Ball.

ABLAUF

  • Die Spieler dribbeln frei im Feld.
  • Der Trainer startet durch Zuruf einer Zahl die Aktion.
  • Der erste Spieler des aufgerufenen Spielerpaares dribbelt ins Dreieck und führt eine frei wählbare Finte (z.B. Übersteiger, Schere usw.) aus.
  • Anschließend dribbelt sein Partner ins Dreieck und führt die gleiche Finte aus.

VARIATIONEN

  • Der Trainer gibt die Finten vor.
  • Die Paare starten in der nummerischen Reihenfolge ins Dreieck.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Spieler sollten die Finten eindeutig und sauber vormachen.
  • Im Dreieck sollte eine klare Richtungsänderung erkennbar sein.
  • Die erste Phase kann der Trainer zur Beobachtung nutzen.
  • Anschließend kann er die Finten korrigieren.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

FINTEN-DUELL

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten.
  • 2 Mannschaften bilden und jeweils in einem Feld aufstellen.
  • Jeder Spieler erhält eine Nummer.

ABLAUF

  • Die Spieler dribbeln zunächst frei im Feld.
  • Der Trainer startet durch Zuruf einer Zahl und einer Farbe die Aktion.
  • Die aufgerufenen Spieler dribbeln in das Dreieck und führen eine Finte aus.
  • Anschließend umdribbeln sie das äußere Hütchen der vorgegebenen Farbe.
  • Der Spieler, der zuerst das Hütchen umdribbelt, erhält für seine Mannschaft 1 Punkt.

VARIATIONEN

  • Der Trainer gibt die Finten vor, die jeweils für einen Durchgang gelten.
  • Der Trainer erteilt leichte Aufgaben für das Dribbling im Feld.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Finten sollten trotz des Zeitdrucks erkennbar sein.
  • Sollten die Finten zu undeutlich ausgeführt werden, kann anschließend kein Punkt vergeben werden.
  • Alle Spieler bleiben in Bewegung.
  • Als Trainer die erzielten Punkte jeweils laut mitzählen.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

FINTEN-DREIECKE I

ORGANISATION

  • 2 große Tore mit Torhüter nebeneinander aufstellen.
  • 15 Meter vor jedem Tor ein 5 x 5 Meter großes Hütchen-Dreieck markieren.
  • 15 Meter vor jedem Dreieck ein Starthütchen aufstellen.
  • 2 Gruppen bilden und an je einem Starthütchen verteilen.
  • Jeder Spieler hat 1 Ball.

ABLAUF

  • Die Spieler dribbeln in das Dreieck und führen hier eine Finte aus.
  • Anschließend erhöhen sie das Dribbeltempo und kommen zum Torabschluss.
  • Für jeden erzielten Treffer 1 Punkt vergeben.
  • Die Punkte werden jedoch nur nach einer ordnungsgemäß ausgeführten Finte vergeben.

VARIATIONEN

  • Schließt ein Spieler eine Aktion mit einem Treffer ab, so muss der nachfolgende Spieler die gleiche Finte ausführen.
  • Andernfalls kann der nächste Spieler eine neue Finte wählen.
  • Nur mit links/rechts abschließen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Spieler sollen möglichst den Durchbruch auf einer Seite des Dreiecks andeuten.
  • Nach einer Körpertäuschung starten sie zur anderen Seite weg.
  • Anschließend bewusst das Tempo erhöhen.
  • Für den Rückweg vom Tor Dribbelaufgaben vorgeben.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

FINTEN-DREIECKE II

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten.
  • 2 Gruppen bilden.
  • Jeweils ein Spieler pro Gruppe agiert als Verteidiger im gegnerischen Dreieck.

ABLAUF

  • Der Verteidiger postiert sich am hinteren Hütchen des Dreiecks.
  • Der Angreifer dribbelt in das Dreieck und führt hier eine Finte aus.
  • Der Verteidiger agiert zunächst teilaktiv.
  • Er kann auf die Finte reagieren oder antizipieren und sich zur anderen Seite bewegen.
  • Der Angreifer muss diese Bewegung beobachten und entsprechend zur freien Seite wegstarten.
  • Anschließend kommt er nach einem Tempodribbling zum Torabschluss.

VARIATIONEN

  • Die Verteidiger agieren aktiv und versuchen, den Ball zu erobern.
  • Nur mit rechts/links abschließen.
  • Wettbewerb: Welches Team erzielt in 5 Minuten mehr Treffer?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Während im ersten Hauptteil die Schwierigkeit darin lag, die Finte in einem bestimmten Raum auszuführen, kommt nun der Gegnerdruck hinzu.
  • Entsprechend wichtig ist es, dass die Spieler beim Dribbling den Blick nach oben nehmen.
  • Die Verteidiger nach jedem kompletten Durchgang austauschen.
Hauptteil 2

Schlussteil

DOPPELTES 4 GEGEN 3

ORGANISATION

  • Zwei 25 x 20 Meter große Spielfelder errichten.
  • Auf einer Grundlinie 1 Tor mit Torhüter und gegenüber eine 10 Meter lange Dribbellinie markieren.
  • 2 Mannschaften bilden.
  • Jede Mannschaft stellt jeweils 4 Angreifer und 3 Verteidiger, die sich in den Feldern verteilen.

ABLAUF

  • Die Überzahlmannschaft greift jeweils auf das Tor an.
  • Jede Aktion wird von der Überzahlmannschaft von der Hütchenlinie aus gestartet.
  • Erobern die Verteidger den Ball, kontern sie über die Hütchenlinie.
  • Die Spielzeit pro Durchgang beträgt jeweils 4 Minuten.

VARIATIONEN

  • Liniendribblings der Unterzahlmannschaft doppelt wertet.
  • Bei Ballaus wirft der Torhüter zu einem Angreifer an der Dribbellinie, der mitnimmt und das Spiel fortsetzt.
  • Mit maximal 3 Kontakten agieren.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Unterzahlmannschaft muss versuchen, entschlossen im Dribbling über die Hütchenlinie zu dribbeln.
  • Entsprechend müssen die erlernten Finten unter erschwerten Bedingungen angewendet werden.
  • Nach jedem Durchgng tauscht von jeder Mannschaft jeweils 1 Spieler das Feld.
  • Darüber hinaus wechselt das Angriffsrecht in den Feldern.
Schlussteil