- Planung
• Ein 50 x 40 m großes Spielfeld markieren
• 2 Großtore mit Torhütern aufstellen
• In der Feldmitte eine 10 x 15 m große Mittelzone markieren
• 2 Mannschaften zu je 6 Feldspielern bilden
• Jede Mannschaft stellt 1 Torhüter
• Pro Team 1 zentralen Zielspieler in der Mittelzone positionieren
• Ausreichend Ersatzbälle in den Toren bereitlegen - Umsetzung
• Im Feld wird 6 gegen 6 auf die Großtore gespielt
• Ein Treffer zählt nur nach vorherigem Zuspiel zum eigenen Zielspieler in der Mittelzone
• Der Zielspieler kann prallen lassen, aufdrehen oder ins 1 gegen 1 gehen
• Nach dem Anspiel in die Mittelzone erfolgt der Torangriff
• Nach Ballgewinn sofort umschalten und erneut den Zielspieler suchen
• Das Spiel läuft fortlaufend weiter - Variation & Tipps
Variationen
• Mit maximal 3 Kontakten spielen
• Ausschließlich flache Zuspiele erlauben
• Mittelzone entfernen und frei spielen
• Treffer nach Direktspiel doppelt zählen
• Zielspieler nur im Direktspiel einsetzen
Tipps
• Zielspieler mit korrektem Timing entgegenstarten lassen
• Passempfänger in offener Stellung anspielen
• Nach dem Zuspiel in die Mittelzone zielstrebig abschließen
• Balltempo und Passschärfe hochhalten
• Räume im Ballbesitz breit nutzen
• Nach Ballgewinn sofort umschalten
