Weiterspielen statt staunen

fußball technik D-Jugend U12/U13 training
#passen

Voraussetzungen:

2 Tore 8 Bälle 8 Hütchen Klein Mind. 10 Spieler
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Aufwärmen 1

PASS-VIERECK

ORGANISATION

  • Mit 4 Hütchen ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren.
  • Die Spieler an 2 Eckhütchen nebeneinander postieren.
  • Die jeweils ersten Spieler haben 1 Ball.

ABLAUF

  • Die ersten Spieler umdribbeln das Eckhütchen gegenüber, passen zum nächsten Spieler und laufen zum Hütchen zurück.
  • Die Passempfänger nehmen den Ball direkt wieder ins Dribbling mit usw.

VARIATIONEN

  • Gerade dribbeln und diagonal passen.
  • Diagonal dribbeln und gerade passen.
  • Diagonal dribbeln und diagonal passen.
  • Mit 4 Bällen spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • An den Hütchen bewegen und für das Zuspiel anbieten.
  • In den Lauf des Mitspielers passen.
  • Nur bei Blickkontakt und freiem Passweg zuspielen.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

PASS-TEMPO IM DOPPEL-VIERECK

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten.
  • Innerhalb des Feldes 1 weiteres 10 x 10 Meter großes Quadrat markieren.
  • Die Hütchen jedes Quadrats von 1 bis 4 nummerieren.
  • In jedem Feld 1 Spieler mit Ball postieren.
  • Die anderen Spieler an den Hütchen verteilen.

ABLAUF

  • Der Trainer ruft eine Zahl auf (hier:"1!").
  • Die Ballbesitzer passen zum Spieler am aufgerufenen Hütchen und laufen ihrem Zuspiel nach.
  • Der Passempfänger nimmt den Ball ins Feld an und mit.
  • Die Spieler an den Hütchen auf der anderen Seite tauschen im Sprint die Positionen.

VARIATIONEN

  • Die Bälle zuwerfen.
  • Die Hütchen mit Farben, Buchstaben oder Bundesligavereinen bezeichnen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Zahlen zunächst langsamer, später immer schneller aufrufen.
  • Nach einigen Durchgängen einen Federwechsel durchführen.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

FARB-PASS-TORSCHUSS

ORGANISATION

  • Ein 15 x 30 Meter großes Feld markieren.
  • Auf jeder Grundlinie 1 Jugendtor mit Torhüter aufstellen.
  • Neben den Toren 4 verschiedenfarbige Hütchen errichten.
  • Die Spieler mit Bällen an den Hütchen verteilen.

ABLAUF

  • Der Trainer ruft 2 Farben auf (hier:"Rot, Blau!").
  • Der erste Spieler vom zuerst aufgerufenen Hütchen dribbelt ins Feld und passt zum Spieler am anderen aufgerufenen Hütchen.
  • Der Passempfänger nimmt ins Feld an und mit und schießt auf das Tor gegenüber.
  • Jeder Passgeber läuft seinem Zuspiel nach.

VARIATIONEN

  • 1 bis 4 Farben aufrufen.
  • Mit maximal 3 Kontakten agieren.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Immer auf das Tor gegenüber schießen.
  • Nach jedem Torschuss an dem Hütchen anstellen, an dem die wenigsten Spieler stehen.
  • Jeden Spieler möglichst gleich oft zum Torschuss kommen lassen.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

FARB-PASS-SPIEL

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten.
  • 2 Teams zu je 4 Spielern bilden.
  • Je 2 Spieler jedes Teams mit Bällen an 2 Starthütchen nebeneinander postieren.

ABLAUF

  • Der Trainer ruft 4 Farben nacheinander auf (hier:"Rot, Blau, Grün, Gelb!").
  • Die jeweils ersten Spieler an den aufgerufenen Hütchen passen sich in der Reihenfolge nacheinander zu.
  • Der Spieler am letzten Hütchen nimmt den Ball zum 2 gegen 2 ins Feld an und mit.

VARIATIONEN

  • 3 Farben zum 2 gegen 1 aufrufen.
  • 5 Farben zum 3 gegen 2 aufrufen.
  • 6 Farben zum 3 gegen 3 aufrufen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Teams greifen immer auf das Tor gegenüber an.
  • Jeder Durchgang endet, wenn der Ball ins Aus gespielt wurde.
Hauptteil 2

Schlussteil

TEAM-PASS-ZUNAHME

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten.
  • 2 Teams zu je 4 Spielern bilden.
  • 2 Spieler jedes Teams im Feld postieren.
  • Die anderen Spieler der Teams an 2 Starthütchen nebeneinander verteilen.
  • Blau hat 1 Ball.

ABLAUF

  • Die Teams starten im 2 gegen 2 im Feld.
  • Wird 1 Mitspieler am Hütchen angespielt, rückt dieser ins Feld nach.
  • Nach jeweils 5 Minuten 1 neuen Durchgang starten.

VARIATIONEN

  • Die Teams an 2 Starthütchen gegenüber verteilen.
  • Die Teams an 2 Starthütchen diagonal gegenüber verteilen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Spieler an den Hütchen müssen jederzeit aufmerksam sein.
  • Die Überzahl durch Kombinationsspiel ausnutzen.
Schlussteil