- Planung
• Auf doppeltem Strafraum 2 Großtore mit Torhütern aufstellen
• Vor jedem Tor 3 Positionshütchen markieren
• 2 Teams zu je 8 Spielern bilden
• Pro Mannschaft 4 Innenspieler im Feld positionieren
• Die übrigen 4 Spieler als Anspieler an Grund- und Seitenlinien der Angriffshälfte verteilen
• Außenspieler außerhalb des Feldes postieren
• Ausreichend Ersatzbälle in den Toren bereitlegen - Umsetzung
• Im Feld wird 4 gegen 4 auf die Großtore gespielt
• Die Ballbesitzer dürfen die eigenen Anspieler jederzeit einbeziehen
• Die Außenspieler agieren mit maximal 2 Kontakten
• Die Innenspieler spielen mit freier Kontaktzahl
• Nach Ballgewinn sofort umschalten und das gegnerische Tor angreifen
• Nach mehreren Durchgängen Innen- und Außenspieler tauschen - Variation & Tipps
Variationen
• Innenspieler auf maximal 3 Kontakte begrenzen
• Außenspieler ausschließlich im Direktspiel einsetzen
• Wettbewerb: erfolgreichstes Innenteam ermitteln
• Tore nach Direktkombination doppelt zählen
• Außenspieler dürfen die Position wechseln
Tipps
• Außenspieler gezielt zur Überzahlsituation nutzen
• Flache und scharfe Zuspiele einfordern
• Mit wenigen Kontakten das Spieltempo erhöhen
• Nach Ballgewinn sofort umschalten
• Freie Passlinien aktiv schaffen
• Spielverlagerungen über die Außenspieler nutzen
