- Planung
• Grundaufbau beibehalten
• Spielfeld seitlich begrenzen
• 2 Mannschaften bilden
• In den Quadraten an den Strafraumecken je 1 Angreifer einer Mannschaft positionieren
• Im zentralen Quadrat 1 Angreifer der anderen Mannschaft aufstellen
• Übrige Spieler im Feld verteilen
• Ausreichend Bälle außerhalb des Feldes bereitlegen - Umsetzung
• Freies Spiel im 7 gegen 7
• Teams versuchen die eigenen Zielspieler in den Quadraten anzuspielen
• Nach Ballannahme schnellstmöglich aus dem Quadrat dribbeln
• Anschließend Angriff im Zusammenspiel mit den Mitspielern fortsetzen
• Ziel ist der Torabschluss auf das gegnerische Tor
• Verteidiger versuchen das Herausdribbeln und den Angriff zu verhindern - Variation & Tipps
Variationen
• Verteidiger dürfen die Zielspieler in den Quadraten zustellen
• Außerhalb der Quadrate mit maximal 3 Kontakten spielen
• Quadrate entfernen und frei spielen lassen
Tipps
• Quadrate zunächst erst nach Ballannahme betreten lassen
• Nach erfolgreichem Herausdribbeln sofort nachrücken
• Permanente Passoptionen schaffen
• Zielspieler offen zum Feld anspielen
• Dribblings mutig und mit Tempo ausführen
• Nach Ballgewinn schnell umschalten