Ballschule

1. Planung
   • Für jeweils 6 bis 8 Spieler eine Station errichten.
   • Pro Station zwei gegenüberliegende Startpositionen markieren.
   • Vor jeder Startposition ein Hütchentor aufbauen.
   • Mittig zwischen den Hütchentoren einen Slalomparcours errichten.
   • Die Spieler gleichmäßig auf die Startpositionen verteilen.
   • Jeder Spieler startet mit Ball.
2. Umsetzung
   • Auf Trainerkommando spielen sich die jeweils ersten Spieler den Ball vor.
   • Die Spieler starten durch das von ihnen aus rechte Hütchentor.
   • Anschließend nehmen sie den Ball in den Slalomparcours mit.
   • Den Slalom kontrolliert durchdribbeln.
   • Danach zur gegenüberliegenden Gruppe dribbeln und sich dort anstellen.
   • Die nächsten Spieler starten, sobald die Vordermänner den Slalomparcours verlassen haben.
3. Variation & Tipps

Variationen
• Durch das linke Hütchentor starten.
• Ohne Ball starten und den Slalomparcours zunächst ohne Ball durchlaufen.
• Das Zuspiel vom Mitspieler durch das rechte oder linke Hütchentor an- und mitnehmen.
• Die Dribbeltechnik vorgeben.
• Nur mit dem rechten oder linken Fuß dribbeln.

Tipps
• Den ersten Pass sauber timen und direkt in die Bewegung mitnehmen.
• Den Slalomparcours abwechselnd mit rechts und links durchdribbeln.
• Mit vielen kurzen Kontakten dribbeln.
• Den Blick regelmäßig vom Ball lösen und orientieren.
• Auf saubere Ballmitnahme durch die Hütchentore achten.
• Die Abläufe mit hohem Tempo und ohne Unterbrechungen durchführen.