- Planung
• Den Aufbau aus Aufwärmen 1 beibehalten.
• Vier Mannschaften bilden und gleichmäßig an den Eckhütchen verteilen.
• Jeder Spieler startet mit einem Ball.
• Ausreichend Ersatzbälle neben dem Feld bereitlegen.
• Jede Mannschaft bestimmt einen Kapitän zur Punktewertung. - Umsetzung
• Der Trainer startet jede Aktion durch das Aufrufen von zwei Mannschaften.
• Die zuerst genannte Mannschaft dribbelt als Angreifer ins Feld.
• Die Angreifer versuchen, die Bälle im Dribbling und Passspiel möglichst lange in den eigenen Reihen zu behaupten.
• Die zuletzt genannte Mannschaft läuft ohne Ball als Verteidiger ins Feld.
• Die Verteidiger versuchen, die Bälle zu erobern und kontrolliert aus dem Feld zu spielen.
• Auf ein weiteres Trainerkommando endet die Aktion.
• Die Angreifer erhalten für jeden behaupteten Ball 1 Punkt.
• Die Verteidiger erhalten für jeden eroberten Ball 1 Punkt.
• Die Mannschaft mit zuerst 10 Punkten gewinnt. - Variation & Tipps
Variationen
• Handball spielen: prellen und gegenseitig zuwerfen.
• Die Verteidiger agieren als „Krebse“ rücklings auf dem Boden.
• Die Verteidiger agieren als „Torhüter“ und dürfen Hände und Füße nutzen.
• Mit unterschiedlichen Ballarten spielen.
• Die Feldgröße verändern.
Tipps
• Darauf achten, dass alle Mannschaften gleich häufig angreifen und verteidigen.
• Die Kapitäne zählen die Punkte ihrer Mannschaft selbstständig mit.
• Spieler ohne Ball bleiben aktiv und unterstützen ihre Mitspieler.
• Die Verteidiger sollen die Bälle kontrolliert aus dem Feld spielen.
• Auf enge Ballführung und sicheres Passspiel achten.
• Hohe Konzentration und Kommunikation im Team einfordern.
