- Planung
• Vier 1 m breite Hütchentore so markieren, dass sich jeweils zwei Tore im Abstand von 15 m gegenüberstehen.
• In jedes Hütchentor einen Ball legen.
• Die Spieler gleichmäßig hinter den Hütchentoren verteilen.
• Ausreichend Ersatzbälle neben den Hütchentoren bereitlegen. - Umsetzung
• Die jeweils ersten Spieler starten gleichzeitig.
• Die Spieler dribbeln zum gegenüberliegenden Hütchentor und stoppen den Ball kontrolliert im Tor.
• Der nächste Spieler startet, sobald der Ball im Hütchentor liegt.
• Im zweiten Ablauf dribbeln die Spieler außen um das rechte Hütchen des gegenüberliegenden Hütchentores und stoppen den Ball auf der Linie.
• Im dritten Ablauf dribbeln die Spieler zunächst von hinten um das rechte Hütchen des eigenen Hütchentores.
• Anschließend dribbeln sie zum gegenüberliegenden Hütchentor und stoppen den Ball auf der Linie. - Variation & Tipps
Variationen
• Nur mit dem rechten Fuß dribbeln.
• Nur mit dem linken Fuß dribbeln.
• Das rechte statt das linke Hütchen umdribbeln.
• Die Hütchentore vergrößern oder verkleinern.
• Die Distanz zwischen den Hütchentoren verändern.
Tipps
• Mit vielen kurzen Kontakten dribbeln.
• Den ersten Ballkontakt direkt in Spielrichtung mitnehmen.
• Die Spieler möglichst gleichzeitig starten lassen.
• Den Ball mit der Fußsohle kontrolliert im Hütchentor stoppen.
• Auf saubere Richtungswechsel und enge Ballführung achten.
• Den Blick regelmäßig vom Ball lösen und orientieren.
