- Planung
• Ein Spielfeld von ca. 40 × 25 m markieren.
• Auf einer Grundlinie ein Tor mit Torhüter aufstellen.
• Auf der gegenüberliegenden Grundlinie zwei 2 m breite Hütchentore markieren.
• Zwei Mannschaften einteilen.
• Das verteidigende Team stellt jeweils den Torhüter.
• Ausreichend Ersatzbälle neben dem Spielfeld bereitlegen. - Umsetzung
• Gespielt wird 6 gegen 5 plus Torhüter auf das Großtor und die beiden Hütchentore.
• Das Überzahl-Team greift auf das Tor mit Torhüter an.
• Das Unterzahl-Team verteidigt das Tor und kontert auf die beiden Hütchentore.
• Spielzeit pro Durchgang: 5 Minuten.
• Insgesamt werden 4 Durchgänge gespielt.
• Nach jedem Durchgang wechseln die Teams Aufgaben und Positionen.
• Nach Ablauf aller Durchgänge gewinnt das Team mit den meisten Treffern. - Variation & Tipps
Variationen
• Treffer an den Hütchentoren zählen nur nach kontrolliertem Durchdribbeln.
• Nach jedem Treffer sofort die Spielrichtung wechseln.
• Das erfolgreiche Team bleibt nach einem Treffer in Ballbesitz.
• Kontaktzahl im Angriffsspiel begrenzen.
• Feldgröße verändern.
Tipps
• Die Überzahl-Situation mit wenigen Kontakten zielstrebig ausspielen.
• Breite und Tiefe im Angriffsspiel nutzen.
• Nach Ballgewinn sofort auf die Hütchentore umschalten.
• Auf sauberes Passspiel und gutes Timing achten.
• Ausreichend Ersatzbälle bereithalten, um hohe Intensität zu sichern.
• Die Torhüter regelmäßig wechseln.
