- Planung
• 15 Meter vor einem Tor mit Hütchen eine Schussgrenze markieren
• 5 Meter vor der Schussgrenze 4 Starthütchen aufstellen
• 2 Teams zu je 8 Spielern bilden
• Jeweils 4 Spieler pro Team abwechselnd mit Ball an den Starthütchen positionieren
• Der erste Spieler am ersten Starthütchen startet als Torhüter im Tor
• Ausreichend Bälle an den Startpositionen bereitlegen - Umsetzung
• Der erste Spieler am zweiten Starthütchen dribbelt zur Schussgrenze
• Hinter der Schussgrenze auf das Tor abschließen
• Direkt nach dem Torschuss wird der Spieler neuer Torhüter
• Der nächste Spieler startet, sobald der vorherige Spieler geschossen hat
• Treffer zählen nur, wenn der Abschluss hinter der Schussgrenze erfolgt
• Wettbewerb: Welches Team erzielt zuerst 10 Treffer? - Variation & Tipps
Variationen
• Nur mit dem rechten oder linken Fuß abschließen
• Den Ball mit dem ersten Kontakt vorlegen und mit dem zweiten Kontakt schießen
• Den Ball hoch vorwerfen und nach dem ersten Bodenkontakt volley abschließen
• Direkt aus der Hand per Volleyschuss schießen
• Die Distanz zur Schusslinie variieren
Tipps
• Den Wettbewerb möglichst vor einem Zaun durchführen, damit die Bälle nicht weit wegrollen
• Jeder Spieler wird nach dem Abschluss Torhüter
• Die Distanz der Schussgrenze dem Leistungsstand anpassen
• Auf saubere Ballvorlage und kontrollierte Abschlüsse achten
• Schnell zwischen Torschuss und Torhüterposition umschalten
• Nur Treffer hinter der Schusslinie zählen lassen
• Mit hohem Tempo und konzentriert abschließen
