- Planung
• Den bestehenden Aufbau mit beiden Spielfeldern beibehalten
• 5 Teams einteilen
• Auf jedem Feld 2 Teams im 4 gegen 4 organisieren
• 1 Team außerhalb der Felder in Erwartungshaltung positionieren
• Ausreichend Bälle neben den Feldern bereitlegen - Umsetzung
• Auf beiden Feldern wird gleichzeitig 4 gegen 4 gespielt
• Das fünfte Team pausiert außerhalb des Feldes
• Nach einem Treffer setzt das erfolgreiche Team das Spiel in Gegenrichtung fort
• Das unterlegene Team verlässt das Feld
• Das pausierende Team rückt sofort nach
• Dadurch entstehen fortlaufend neue Spielsituationen und Paarungen
• Nach mehreren Durchgängen kurze Pause einplanen - Variation & Tipps
Variationen
• Nach einem Treffer die Spielrichtung beibehalten
• Das einwechselnde Team startet jeweils in Ballbesitz
• Mit maximal 3 Kontakten spielen
• Treffer nach Direktspiel doppelt zählen
• Spielzeit pro Feld begrenzen
Tipps
• Das unterlegene Team soll das Feld schnell verlassen
• Das pausierende Team muss jederzeit einsatzbereit sein
• Durch die häufigen Wechsel hohe Konzentration einfordern
• Nach Ballgewinn schnell umschalten und zielstrebig angreifen
• Permanente Kommunikation innerhalb der Teams fördern
• Aufgrund der hohen Intensität regelmäßig kurze Pausen einbauen
• Die Spieler auf wechselnde Spielsituationen aufmerksam vorbereiten
