- Planung
• Ein Spielfeld mit 2 Großtoren markieren
• Tore mit Torhütern besetzen
• 2 Mannschaften bilden
• Eine Mannschaft stellt zusätzlich 2 Anspieler
• Anspieler an den Seitenlinien positionieren
• Ohne Mittellinie spielen
• Ausreichend Bälle außerhalb des Feldes bereitlegen - Umsetzung
• 5 plus 2 gegen 7 auf beide Tore
• Unterzahlmannschaft darf die Anspieler jederzeit einbeziehen
• Ziel ist der kontrollierte Spielaufbau und Torabschluss
• Überzahlmannschaft versucht Ballgewinne zu erzwingen
• Nach Ballgewinn sofortiger Konter auf das gegenüberliegende Tor
• Spielfluss ohne Unterbrechung aufrechterhalten - Variation & Tipps
Variationen
• Treffer der Unterzahlmannschaft zählen doppelt
• Überzahlmannschaft mit maximal 3 Kontakten
• Anspieler rücken ins Feld nach → freies 7 gegen 7
Tipps
• Überzahlmannschaft mit sicherem Passspiel aufbauen lassen
• Außenspieler gezielt zur Entlastung nutzen
• Nach Ballgewinn schnell umschalten
• Spieltempo hochhalten
• Anspieler regelmäßig wechseln
