- Planung
• Ein Spielfeld mit 2 Großtoren markieren
• Tore mit Torhütern besetzen
• Mittellinie markieren
• 2 Mannschaften bilden
• Blau startet als Aufbau-Team
• Ausreichend Bälle bei den Torhütern bereitlegen - Umsetzung
• Jede Aktion startet durch einen Abstoß des Aufbau-Teams
• Anschließend freies 7 gegen 7 auf beide Tore
• Ziel ist der kontrollierte Spielaufbau bis zum Torabschluss
• Nach Ballverlust sofort umschalten
• Nach jeweils 4 Minuten Aufgaben wechseln
• Danach neues Aufbau-Team bestimmen - Variation & Tipps
Variationen
• Während des Spielaufbaus müssen 2 Verteidiger in der eigenen Hälfte bleiben
• Abschließend freies Spiel ohne Vorgaben
Tipps
• Bekannte Aufbaupositionen konsequent einnehmen
• Spielaufbau ruhig und kontrolliert eröffnen
• Freie Räume gezielt nutzen
• Nach Ballgewinn schnell umschalten
• Trainer greift nur mit wenigen Korrekturen ein