- Planung
• Den bestehenden Spielfeldaufbau aus Hauptteil 2 beibehalten
• Die Minitore entfernen
• Auf der Mittellinie 1 Großtor mit Torhüter aufstellen
• Eine Flügelzone von der Mittellinie bis zum Strafraum markieren
• 2 Mannschaften zu je 6 Spielern bilden
• Bälle beim Torhüter der Angreifer bereitlegen - Umsetzung
• 6 gegen 6 auf die beiden Tore spielen
• Der Torhüter der Angreifer eröffnet jede Aktion
• In der zentralen Zone haben die Angreifer maximal 3 Kontakte
• In der Flügelzone spielen die Angreifer ohne Kontaktbegrenzung
• Die Verteidiger haben in allen Zonen freie Kontakte
• Nach Ballgewinn sofort umschalten und auf das gegnerische Tor angreifen
• Nach 5 Minuten Aufgaben und Positionen wechseln - Variation & Tipps
Variationen
• Beide Torhüter eröffnen die Aktionen
• Mit Einwürfen, Ecken und Freistößen spielen
• Der Torhüter eröffnet gezielt in die Flügelzone
• Maximal 2 Angreifer und 3 Verteidiger dürfen die Flügelzone betreten
• Kontaktzahl in der zentralen Zone weiter reduzieren
Tipps
• Möglichst hoch und aktiv verteidigen
• Nicht zu tief vor dem eigenen Tor agieren
• Kleine Abstände zwischen den Verteidigern halten
• Kompakt verteidigen und konsequent verschieben
• Permanente Kommunikation einfordern
• Nach Ballgewinn zielstrebig umschalten
• Die freien Kontakte in der Flügelzone für Durchbrüche und Flanken nutzen
• Torabschlüsse nach Flanken konsequent suchen
