- Planung
• 2 Spielfelder mit je 1 Tor markieren
• Tore mit Torhütern besetzen
• Gegenüber der Tore jeweils 1 Hütchenlinie markieren
• 2 Mannschaften bilden
• Pro Team 1 Angriffsgruppe, 1 Verteidigungsgruppe und 1 Anspieler bestimmen
• Anspieler außerhalb des Feldes an der Hütchenlinie positionieren - Umsetzung
• Anspieler eröffnet mit einem Pass ins Feld
• Angreifer spielen im 3 gegen 3 auf das Tor
• Optional Rückpass zum Anspieler
• Anspieler darf dynamisch zum 4 gegen 3 nachrücken
• Nach der Aktion kehrt der Anspieler auf seine Ausgangsposition zurück
• Verteidiger kontern nach Ballgewinn über die Hütchenlinie
• Spielzeit pro Durchgang ca. 3 Minuten - Variation & Tipps
Variationen
• Treffer des nachrückenden Anspielers zählen doppelt
• Anspieler mit mindestens 2 Kontakten
• Parteispiel mit Feldwechsel über neutrale Anspieler
• Abschließend freies 7 gegen 7 auf 2 Tore
Tipps
• Anspieler mit dynamischem Timing nachrücken lassen
• Überzahl konsequent ausspielen
• Nach Ballverlust sofort umschalten
• Zielstrebig zum Abschluss kombinieren
• Anspieler regelmäßig wechseln