- Planung
• 1 Spielfeld markieren
• 2 Tore Rücken an Rücken in der Feldmitte aufstellen
• 2 Teams à 7 Spieler bilden
• Tore mit Torhütern besetzen
• Spielstart über die Ecken des Feldes organisieren - Umsetzung
• Freies 7 gegen 7 auf beide Tore
• Beide Teams dürfen auf beide Tore angreifen
• Jede Aktion startet aus einer Feldecke
• Nach abgewehrtem Schuss greift das andere Team sofort auf das gegenüberliegende Tor an
• Spielzeit pro Durchgang ca. 4 Minuten
• Kontinuierlicher Spielfluss mit schnellen Richtungswechseln - Variation & Tipps
Variationen
• Jede Mannschaft bestimmt 1 Jokerspieler
• Treffer des Jokers zählen doppelt
Tipps
• Schnell zwischen Angriff und Verteidigung umschalten
• Freie Tore aktiv erkennen und nutzen
• Abschlüsse konsequent suchen
• Hohe Aufmerksamkeit bei Richtungswechseln
• Intensive Zweikämpfe in Tornähe kontrollieren