- Planung
• Bestehendes Spielfeld mit Mittellinie und 2 Minitoren beibehalten
• 2 Mannschaften einteilen
• Pro Team 5 Angreifer und 3 Verteidiger bestimmen
• Spielfeld in zwei Hälften nutzen
• Angreifer und Verteidiger gleichmäßig auf beide Hälften verteilen
• Ausreichend Bälle bereithalten - Umsetzung
• Spiel in beiden Hälften parallel im 5 gegen 3
• Trainer gibt Startkommando
• Angreifer spielen 6 Pässe in den eigenen Reihen
• Empfänger des letzten Passes dreht auf und dribbelt ins andere Feld
• Ungehindertes Dribbling ins Nachbarfeld
• Torabschluss auf das Minitor
• Mannschaft mit erstem Treffer erhält 1 Punkt
• Neue Aktion startet direkt - Variation & Tipps
Variationen
• Maximal 3 Kontakte für Angreifer
• Nur Direktspiel erlauben
• Genau 2 Kontakte (annehmen, passen) vorgeben
• Anzahl der Pflichtpässe variieren
Tipps
• Schnelle Ballzirkulation und klare Passwinkel
• Vororientierung vor jedem Zuspiel
• Explosives Aufdrehen nach letztem Pass
• Zielstrebiges Dribbling in das nächste Feld
• Verteidiger regelmäßig nach 3 Aktionen wechseln
• Im Zielraum freie Abschlussentscheidung nutzen
• Spielfluss durch viele Bälle sichern