- Planung
• Spielfeld ca. 50 x 40 m markieren
• 2 Großtore mit Torhütern aufstellen
• Mittellinie einzeichnen
• 2 Mannschaften à 6 Spieler bilden
• Spieler gleichmäßig im Feld verteilen
• Startaufstellung im 6 gegen 6 - Umsetzung
• Freies Spiel im 6 gegen 6
• In der eigenen Hälfte maximal 3 Kontakte erlaubt
• In der gegnerischen Hälfte maximal 2 Kontakte erlaubt
• Spielzeit pro Durchgang: 4 Minuten
• Nach Ablauf kurzer Wechsel oder neue Runde starten - Variation & Tipps
Variationen
• Kontaktzahl je nach Schwerpunkt anpassen
• Pro Team einen Jokerspieler mit freien Kontakten einsetzen
• Treffer nach direktem Abschluss doppelt werten
• Zeitbegrenzung für Angriffe vorgeben
Tipps
• Schnelles Passspiel und wenige Kontakte fordern
• Vororientierung vor Ballannahme einfordern
• Zielstrebiges Spiel in Richtung Tor
• Freilaufverhalten und klare Passwinkel schaffen
• Situativ freie Spielphasen einbauen
• Spieltempo hoch halten und Umschalten fördern