- Planung
• Quadratisches Spielfeld markieren
• 7 Stangentore gleichmäßig im Feld verteilen
• Zwei Mannschaften bilden
• Spieler frei im Feld positionieren
• Ein Ball im Spiel - Umsetzung
• 7 gegen 7 im Handballspiel
• Ball darf nur per Zuwurf gespielt werden (maximal Schulterhöhe)
• Ballbesitzer darf nicht mit dem Ball laufen
• Ziel: Zuwurf durch ein Stangentor erzielen
• Jeder Treffer zählt 1 Punkt
• Freies Spiel mit schnellen Passfolgen
• Sieger ist das Team mit den meisten Punkten - Variation & Tipps
Variationen:
• Spielfeld rechteckig statt quadratisch gestalten
• Mit einer Frisbeescheibe spielen
Tipps:
• Aktives Entgegenkommen zum Ball fordern
• Schnelles Kombinationsspiel mit wenigen Kontakten
• Freie Stangentore früh erkennen und anspielen
• Präzise, flache Zuspiele bis Schulterhöhe
• Permanente Bewegung ohne Ball
• Übersicht im Raum behalten und schnell umschalten