- Planung
• Zwei Felder markieren
• Vier Gruppen bilden
• Je zwei Gruppen einem Feld zuweisen
• Spieler in den Gruppen durchnummerieren
• Pro Feld einen Ball bereithalten - Umsetzung
• Spieler passen sich frei innerhalb der Gruppe zu
• Trainer ruft eine Farbe und eine Zahl auf
• Ballbesitzer passt schnell zum aufgerufenen Mitspieler
• Passempfänger nimmt an und dribbelt aus dem Feld
• Gleichzeitig startet der aufgerufene Gegenspieler und versucht abzuschlagen
• Gelingt das Dribbling → Punkt für Angreifer
• Gelingt das Abschlagen → Punkt für Verteidiger
• Danach neue Aktion starten - Variation & Tipps
Variationen
• Dribbling erst mit dem dritten Kontakt erlaubt
• Jede Gruppe mit eigenem Ball spielen lassen (Fänger lässt Ball fallen)
Tipps
• Schnelle Orientierung nach Trainerkommando
• Freie Passphase aktiv nutzen und Feld breit machen
• Präzise Zuspiele zum aufgerufenen Spieler
• Explosiver Antritt beim Dribbling
• Verteidiger reagiert schnell und wählt direkten Laufweg
• Kommunikation innerhalb der Gruppe fördern
