- Planung
• Spielfeld mit 2 Großtoren und Torhütern beibehalten
• Spielfeld in 3 Zonen unterteilen
• Zwei Teams à 6 Spieler bilden
• 1 neutralen Spieler bestimmen (immer Ballbesitzteam)
• Torhüter jeweils in den Toren positionieren
• Spieler frei in den Zonen verteilen - Umsetzung
• 6 gegen 6 plus 1 Neutraler im Feld
• Freies Spiel auf beide Tore
• Neutraler Spieler jederzeit anspielbar und unterstützt Ballbesitzteam
• Neutraler muss nach Ballannahme direkt in die nächste Zone passen
• Zonen dürfen nicht überdribbelt werden
• Spielzeit pro Durchgang: ca. 5 Minuten - Variation & Tipps
Variationen
• Neutraler darf in die nächste Zone dribbeln
• Zoneneinteilung aufheben und freies Spiel durchführen
Tipps
• Spieltempo hochhalten und schnell zwischen Zonen verlagern
• Neutralen gezielt zur Überzahl nutzen
• Präzise Pässe zwischen den Zonen
• Bei Drucksituationen Ball in hintere Zone sichern
• Bewusst ohne Kopfballfokus spielen
• Konzentration und Entscheidungsverhalten unter Regelvorgaben schulen