- Planung
• Grundaufbau und Mannschaften beibehalten
• Spielfeld in drei Zonen unterteilen (Aufbau-, Mittel- und Endzone)
• Pro Team: 2 Spieler in Aufbauzone, 3 Spieler in Mittelzone, 2 Spieler in Endzone
• Zwei Tore mit Torhütern auf den Grundlinien
• Bälle bei den Torhütern bereithalten - Umsetzung
• Torhüter eröffnet jede Aktion mit einem Zuspiel in die Aufbauzone
• Ballbesitzendes Team kombiniert von Zone zu Zone nach vorne
• Ziel: kontrolliertes Zuspiel in die nächste Zone
• Aus der Endzone Torabschluss auf das gegnerische Tor
• Gegner versucht Ballgewinn und schaltet sofort um
• Nach Ballgewinn ebenfalls Spielaufbau von Zone zu Zone
• Spiel läuft kontinuierlich mit klarer Zoneneinteilung - Variation & Tipps
Variationen
• Nach Pass in nächste Zone dürfen Spieler nachrücken → freies Spiel in Endzone
• Nach Ballgewinn direktes Umschalten und Konter auf das Tor erlauben
• Zoneneinteilung aufheben und freies Spiel durchführen
Tipps
• Klare Passwege und Staffelung in den Zonen einhalten
• Schnelles Umschalten nach Ballgewinn
• Präzise Zuspiele zwischen den Zonen
• Torhüter aktiv ins Aufbauspiel einbinden
• Ohne Einwürfe/Ecken spielen, Spiel immer vom Torhüter starten
• Nach Rückpass kann Torhüter direkt in nächste Zone eröffnen
• Regelmäßiger Positionswechsel nach ca. 3 Minuten
