- Planung
• Spielfeld ca. 35 × 50 m markieren
• 1 Großtor mit Torhüter auf einer Grundlinie aufstellen
• Auf der gegenüberliegenden Grundlinie 2 Stangentore (alternativ Hütchentore) platzieren
• Zwei Mannschaften à 7 Spieler einteilen
• Freie Positionswahl im Feld - Umsetzung
• 7 gegen 7 auf Großtor und zwei Stangentore spielen
• Angriffe auf das Großtor nur nach Dribbling oder Rückpass gültig abschließen
• Treffer auf die Stangentore nur per Direktschuss erzielen
• Freies Spiel mit Umschaltmomenten in beide Richtungen
• Nach 5 Minuten Seitenwechsel - Variation & Tipps
Variationen
• Angreifer auf die Stangentore auf maximal 3 Kontakte begrenzen
• Kontaktzahl allgemein reduzieren
• Abschließend freies Spiel ohne Vorgaben
Tipps
• Präzises und scharfes Passspiel einfordern
• Dribbelmomente früh erkennen und mit Tempo nutzen
• Zielstrebig und entschlossen abschließen
• Rückpässe gezielt in den Rückraum auf nachrückende Spieler spielen
• Schnelles Umschalten nach Ballgewinn und Ballverlust