- Planung
• Zwei identische Passfelder nebeneinander aufbauen
• Je Feld: 2 Starthütchen im Abstand von ca. 24 m
• In der Feldmitte: 2 Hütchentore (je 2 m breit) im Abstand von 4 m nebeneinander
• Zwischen Starthütchen und mittleren Toren je ein weiteres Hütchentor (ca. 4 m breit)
• Spieler gleichmäßig auf die Starthütchen verteilen
• Je Starthütchen eine Gruppe, erster Spieler mit Ball - Umsetzung
• Spieler ohne Ball startet entgegen durch ein mittleres Hütchentor
• Passgeber spielt flach in den Lauf
• Passempfänger nimmt in offener Stellung an und dreht durch eines der äußeren Hütchentore auf
• Anschlussaktion: Zuspiel zum nächsten Spieler am eigenen Starthütchen
• Passgeber bietet sich anschließend selbst entgegen an
• Ablauf läuft kontinuierlich im Pendel zwischen beiden Seiten
• Nach dem Abspiel Positionswechsel zum gegenüberliegenden Starthütchen - Variation & Tipps
Variationen
• Ballan- und -mitnahme vorgeben (rechts/links, Innen-/Außenseite)
• Drehrichtung per Trainerkommando vorgeben
• Kontaktzahl begrenzen
Tipps
• Aktives Entgegenkommen nach Blickkontakt
• Offene Körperstellung bei Ballannahme
• Saubere, scharfe Zuspiele in den Fuß
• Schnelles Aufdrehen durch das Hütchentor
• Nach Abspiel sofortiges Umschalten und Antritt zum neuen Startpunkt
• Optional Stangen statt Hütchentore verwenden
