- Planung
• Spielfeld mit zwei Toren und Torhütern markieren
• Mittellinie deutlich kennzeichnen
• Zwei Teams zu je 6 Spielern einteilen
• Spieler positionsgerecht aufstellen - Umsetzung
• Spiel im 6 gegen 6 auf beide Tore
• Keine Einwürfe oder Ecken → Torhüter eröffnen jede Aktion
• Ballbesitzer dürfen aus eigener Hälfte ungestört in die gegnerische Hälfte passen
• Nach dem Pass sofort freies Spiel
• Verteidiger versuchen Ballgewinn
• Nach Ballgewinn sofort Umschalten und Torangriff
• Spielzeit pro Durchgang ca. 5 Minuten - Variation & Tipps
Variationen
• Kontertore zählen doppelt
• Freie Spielphasen ohne Zusatzregeln
Tipps
• Schnelles Umschalten nach Ballgewinn
• Erster Pass nach Ballgewinn in die Tiefe
• Aktives Verteidigen und Druck auf Ball
• Klare Raumaufteilung im Spiel
• Hohes Spieltempo