- Planung
• Spielfeld mit zwei Großtoren und Torhütern markieren
• Eine Aufbauzone vor dem eigenen Tor festlegen
• Zwei Teams zu je 8 Spielern einteilen
• Spieler positionsgerecht aufstellen - Umsetzung
• Spiel im 8 gegen 8 auf beide Tore
• Eine Mannschaft übernimmt die Aufbauphase
• Torhüter eröffnet jede Aktion
• Verteidiger dürfen die Aufbauzone nicht betreten
• Aufbauteam spielt sich aus der Zone heraus
• Danach freies Spiel bis zum Torabschluss
• Nach 5 Minuten Rollenwechsel - Variation & Tipps
Variationen
• Treffer der Aufbaumannschaft zählen doppelt
• Aufbauzone entfernen und frei spielen
Tipps
• Klare Grundordnung im Aufbau einhalten
• Außenverteidiger gezielt einbinden
• Breite und Tiefe im Spiel nutzen
• Spieltempo nach Verlassen der Zone erhöhen
• Gegnerdruck nach erster Phase lösen