- Planung
• Zwei langgezogene Dreiecke (ca. 15 m Seitenlänge) nebeneinander aufbauen
• Pro Dreieck gegenüberliegende Starthütchen markieren
• 4 Gruppen bilden und gleichmäßig auf die Dreiecke verteilen
• Je Dreieck ein Ball bei den Startspielern
• Spieler hintereinander an den äußeren Hütchen positionieren - Umsetzung
• Startspieler dribbelt bis kurz hinter das mittlere Hütchen
• Pass zur gegenüberliegenden Seite spielen
• Passempfänger nimmt in die Vorwärtsbewegung an und mit
• Dribbling bis zum mittleren Hütchen
• Pass zurück zum gegenüberliegenden Starthütchen
• Passgeber folgt seinem Abspiel zur anderen Seite
• Kontinuierlicher Ablauf in beiden Dreiecken - Variation & Tipps
Variationen
• Mit 2 Bällen pro Dreieck gleichzeitig starten
• Nach Aufwärmphase mit Temposteigerung zum äußeren Hütchen arbeiten
• Abstände der Hütchen variieren
• Kontaktzahl begrenzen
Tipps
• Standbein zeigt beim Pass in Spielrichtung
• Frontal zum Mitspieler stehen
• Vor dem Pass Blickkontakt herstellen
• Ball sauber in die Bewegung mitnehmen
• Aktiv dem Zuspiel entgegenstarten
• Gleichmäßiges Tempo und saubere Technik beibehalten
