- Planung
• Spielfeld mit 1 Großtor und mehreren Hütchentoren beibehalten
• Zwei gleich große Mannschaften (je 5 Spieler) einteilen
• 1 neutralen Anspieler bestimmen und außerhalb positionieren
• Angreifer und Verteidiger festlegen
• Tor mit Torhüter besetzen
• Bälle beim Anspieler bereitlegen - Umsetzung
• Anspieler eröffnet jede Aktion mit Pass zur Angriffsmannschaft
• Spiel 5 gegen 5 auf das Großtor
• Angreifer suchen Torabschluss in Gleichzahl
• Verteidiger versuchen Ballgewinn
• Nach Ballgewinn kontern die Verteidiger auf die Hütchentore
• Anspieler darf in den Konter einbezogen werden (Überzahl schaffen)
• Spielzeit pro Durchgang ca. 3 Minuten, danach Wechsel - Variation & Tipps
Variationen
• Kontertore doppelt zählen
• Verteidiger im Konter auf maximal 2 Kontakte begrenzen
• Kontaktzahl für Angreifer variieren
Tipps
• Schnelles Umschalten nach Ballgewinn
• Anspieler gezielt zur Überzahlsituation nutzen
• Angreifer im Gegenpressing direkt Druck auf den Ball ausüben
• Kompaktes Verteidigen und klare Zuordnung
• Spielfortsetzung ohne Einwürfe und Ecken zügig durchführen
