- Planung
• Feldgröße: ca. 20 x 20 m markieren
• Auf gegenüberliegenden Seiten je 1 Hütchentor aufbauen
• 4 Teams einteilen
• Jede Mannschaft an ein Starthütchen positionieren
• Alle Spieler mit Ball ausstatten
• Klare Zuordnung der Mannschaften zu den Startpositionen - Umsetzung
• Trainer ruft 2 Spieler (aus unterschiedlichen Teams) auf
• Beide Spieler starten gleichzeitig ins Feld
• Zuerst genannter Spieler startet mit Ball (Angreifer)
• Freies 1 gegen 1 auf die Hütchentore
• Treffer nur gültig durch Dribbling durch ein Hütchentor
• Nach Tor oder Ballausgang sofortiges Beenden der Aktion
• Nächste Paarung wird vom Trainer aufgerufen
• Tore werden pro Mannschaft gezählt (Ziel: 8 Treffer) - Variation & Tipps
Variationen
• Spieler starten durch ein seitliches Hütchentor ins Feld und greifen gegenüberliegend an
• Zwei 1-gegen-1-Duelle parallel durchführen
• 2 gegen 2 im Feld spielen (je zwei Teams zusammen)
• Jede Mannschaft verteidigt 2 Tore und greift auf 2 Tore an
• Startpositionen variieren
Tipps
• Schneller, explosiver Start ins Feld
• Direkten Weg zum Hütchentor zustellen
• Seitliche Abwehrstellung einnehmen (lenken)
• Aktive Stoßbewegung im Angriff
• Finten gezielt einsetzen (Angriff und Abwehr)
• Ball eng führen und kontrolliert dribbeln
• Schnelles Umschalten nach Ballgewinn
• Klare Entscheidung im 1 gegen 1 treffen
