- Planung
• Zwei Felder mit je einem zentralen Hütchen markieren
• Hütchen nummerieren
• Vor jedem Feld ein Wendehütchen platzieren
• Zwischen den Feldern ein zusätzliches Hütchen aufstellen
• 2 Gruppen bilden und auf die nummerierten Positionen verteilen
• Pro Feld 1 Ball
• Spieler am Zwischenhütchen ebenfalls mit Ball ausstatten - Umsetzung
• Freies Passspiel innerhalb der Gruppe
• Trainer ruft eine Zahlenkombination (z. B. 4–3–5)
• Spieler passen in der vorgegebenen Reihenfolge
• Letzter Spieler der Kombination dribbelt aus dem Feld
• Umrundet das Wendehütchen
• Anschließend Einordnung am Zwischenhütchen
• Nächster Spieler startet von dort ins Feld
• Besetzt die frei gewordene Position
• Übung läuft kontinuierlich weiter - Variation & Tipps
Variationen
• Ball werfen und prellen statt passen
• Passspiel im Direktspiel durchführen
• Dribbler baut nach letzter Aktion eine Finte ein
• Kontaktzahl begrenzen
Tipps
• Schnelle Reaktion auf Zahlenvorgabe
• Klare Kommunikation innerhalb der Gruppe
• Vororientierung vor jedem Zuspiel
• Saubere Passqualität und Timing
• Freie Passwege aktiv freihalten
• Spieler auf Positionen beachten Raumaufteilung
• Dynamisches Nachrücken nach Positionswechsel