- Planung
• Bestehenden Spielfeldaufbau mit zwei Toren beibehalten (ca. 40 × 25 m)
• Mittellinie markieren
• Zwei Mannschaften bilden
• Pro Team 6 Feldspieler und 1 Torhüter
• Bälle in den Toren bereithalten - Umsetzung
• Freies 6 gegen 6 auf beide Tore
• Torhüter eröffnet jede Aktion
• Normales Spiel mit Torabschluss
• Erzielt eine Mannschaft nach Ballgewinn in der gegnerischen Hälfte ein Tor, zählt dieses doppelt
• Spiel läuft ohne Unterbrechung weiter - Variation & Tipps
Variationen
• Nur eine Mannschaft kann doppelte Treffer nach Ballgewinn erzielen
• Spielfeldgröße anpassen
• Abschließend freies Spiel ohne Zusatzregel
Tipps
• Aktives und koordiniertes Pressingverhalten einfordern
• Schnelles Umschalten nach Ballgewinn in Tornähe
• Mutig nach vorne verteidigen
• Trotz Pressingdruck kontrolliert aufbauen
• Intensität steuern, Spiel bewusst freier gestalten