- Planung
• Ein Feld markieren (ca. 15 × 15 m)
• Zwei Gruppen im gleichen Feld einteilen
• Pro Gruppe 1 Ball
• Je Gruppe Außenspieler an gegenüberliegenden Seiten positionieren
• Übrige Spieler beider Gruppen im Feld verteilen - Umsetzung
• Beide Gruppen spielen gleichzeitig im selben Feld
• Ziel: Ball von einem Außenspieler zum anderen Außenspieler spielen
• Voraussetzung: mindestens 3 Pässe im Feld vor dem Zuspiel nach außen
• Außenspieler nehmen an und spielen zurück ins Feld
• Danach erneuter Aufbau zur gegenüberliegenden Seite
• Kontinuierlicher Ablauf mit beiden Bällen parallel - Variation & Tipps
Variationen
• Alle Spieler im Feld müssen vor dem Außenspiel einbezogen werden
• Spiel auf genau 2 Kontakte begrenzen
• Anzahl der erforderlichen Pässe variieren
• Feldgröße anpassen
Tipps
• Wahrnehmung für beide Bälle gleichzeitig schulen
• Ständige Orientierung und Kommunikation einfordern
• Aktionen der anderen Gruppe nicht stören
• Saubere Passqualität und Timing sicherstellen
• Außenspieler regelmäßig wechseln
