- Planung
• Spielfeld mit Mittellinie markieren (ca. 30 × 20 m)
• Zwei Tore mit Torhütern aufstellen
• Zwei Mannschaften bilden
• Pro Team: 3 Feldspieler im Feld, 1 Torhüter
• Zusätzlich je 4 Anspieler pro Team bestimmen
• Anspieler in der gegnerischen Hälfte an den Seitenlinien positionieren
• Bälle bei den Torhütern bereithalten - Umsetzung
• 3 gegen 3 im Feld auf beide Tore
• Torhüter eröffnet jede Aktion
• Ballbesitzendes Team kann eigene Anspieler in der gegnerischen Hälfte einbeziehen
• Anspieler agieren als Passoptionen an den Linien
• Freies Kombinationsspiel mit Torabschluss
• Spielzeit pro Durchgang: 3 Minuten
• Nach Ballaus sofortige Spielfortsetzung durch Torhüter - Variation & Tipps
Variationen
• Anspieler im Direktspiel agieren lassen
• Feldspieler auf maximal 3 Kontakte begrenzen
• Feldgröße anpassen
• Anzahl der Anspieler variieren
Tipps
• Zielstrebig Richtung Tor spielen, keine Ballzirkulation ohne Raumgewinn
• Schnelles Umschalten nach Ballgewinn
• Anspieler aktiv ins Spiel einbinden
• Klare Passentscheidungen unter Zeitdruck treffen
• Anspieler regelmäßig rotieren